全新正版 青少年篮球训练精要 【美】瑞恩·古德森(Ryan Goodson)-so88
全新正版 青少年篮球训练精要 【美】瑞恩·古德森(Ryan Goodson) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
【美】瑞恩·古德森Ryan Goodson 著
店铺: 久点图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115458582 商品编码:29524113739 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
基本信息
书名:全新正版 青少年篮球训练精要
定价:68.00元
作者:【美】瑞恩·古德森(Ryan Goodson)
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2017-08-01
ISBN:9787115458582
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:128开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
美国篮协签约教练库里篮球技术训练营教练-从青年队到NBA级别球员,执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则-通过100 有趣、高效、创造性的练习包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法-掌握基础技术和团队战术·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书,你将在练习中获得以下宝贵知识和技术:-有效掌握篮球运动的基本要领-全面提升篮球技术和竞争优势-实测有效的进攻和防守策略
内容提要
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势。
目录
目 录
致谢 / vii
前言:做好训练与学习的准备 / ix
章 运球 / 1
第2章 传球 / 37
第3章 内线投篮 / 63
第4章 外线投篮 / 95
第5章 获得空间 / 119
第6章 篮板球 / 151
第7章 个人防守 / 179
第8章 上场打球 / 201
关于作者 / 229
作者介绍
瑞恩·古德森(Ryan Goodson)世界知名的篮球教练和实战训练师。自2009年以来,他执教了超过2万名球员,这些球员的层次从青年球员到职业球员不等。他在全美30个州和其他多个国家建立过实战训练营。古德森教练具有吸引力的教学风格和充满活力的教学演示得到了全球各地青年篮球训练营学员的广泛青睐。古德森教练于2011年执教了库里篮球技术训练营(Stephen Curry Skills Academy),并一直是美国篮协签约的训练营教练。他在网上发布了大量篮球教学视频,其在全球的浏览量超过了500万次。他还具有阿帕拉契州立大学健康促进学学士学位。
文摘
序言
全新正版 青少年篮球训练精要 【美】瑞恩·古德森(Ryan Goodson) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 你不可不知的50个数学知识(50篇精炼的小文章,50个经典数学概念)
- 王献之行书中秋帖(精)
- 中国观赏甲虫图鉴 李文柱
- 单本 中考掌握的英语作文 意大利斜体于佩安硬笔钢笔英语书法练字帖点石成金华夏万卷字帖上海交通大学出版
- 中国大海洋战略论:“十八”大提出的“海洋强国战略”,这是一个历史性的战略选择。
- 太湖大学堂系列丛书:历史的经验
- 恐龙与史前生物-乐涂乐画
- 共5样 2016新版田英章初学者硬笔楷书入门笔画偏旁间架结构实战训练钢笔字帖硬笔书法练字帖楷书入门道
- 贪玩的人类——那些将我们带进科学的人 9787030271341 李建荣(老多)-RT
- 正版 单本 中级口译教程第四版 上海市英语中级口译资格证书考试教材 梅德明 第4版 上外 中级口
- 探险者发现之旅丛书:征服冰峰之旅
- 人类存在的意义
- 神奇的太空
- 中国人口发展的政策与实施:中国道路·社会建设卷 [China's Population Development Policy and Implementation]
- 九型人格(越简单越实用)