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肖杰 等 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588945 商品编码:29506903786 包装:平装 出版时间:2012-04-01
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图书介绍
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肖杰 等 著
店铺: 智博天恒图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588945 商品编码:29506903786 包装:平装 出版时间:2012-04-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 羽毛球 |
作者 | 肖杰 等 |
定价 | 22.00元 |
出版社 | 江苏科学技术出版社 |
ISBN | 9787534588945 |
出版日期 | 2012-04-01 |
字数 | |
页码 | 153 |
版次 | 2 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.322Kg |
内容简介 |
当前,全民健身活动正在得以全面推广。其中,羽毛球运动是一项大众喜爱、广泛普及的体育运动。要打好羽毛球,我们不仅要树立正确的基本技术、战术概念,掌握规范的击球技术要领和战术运用原则,还应了解羽毛球运动起源与发展等相关的知识。 《羽毛球》以入门为基础,以技术为主线,以图说为形式,将抽象的羽毛球运动理论知识同实际运用相结合,介绍羽毛球运动基本技术、战术知识和简便易行的练习方法,希望能满足广大羽毛球爱好者的需求,使羽毛球这项受世人喜爱的大众运动,带给我们欢乐和健康生活的感受,让我们体验其无穷的运动魅力。 |
作者简介 |
目录 |
一、趣味篇 (一)双打比赛 (二)多人比赛 (三)持羽毛球游戏比赛 二、准备篇 (一)握拍技术及练习方法 (二)基本站位方法及准备姿势 (三)羽毛球运动的身体素质准备 三、击球篇 (一)基本发球技术与练习方法 (二)前场击球技术与练习方法 (三)中场击球技术与练习方法 (四)后场击球技术与练习方法 (五)羽毛球步法移动方法 (六)基本击球战术 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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