武术(第2版普通高等教育十一五规划教材) 张瑞林,王飞 等分册 9787040314274-so88
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图书介绍
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张瑞林,王飞 等分册 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040314274 商品编码:29572969225 包装:平装 出版时间:2011-06-01
基本信息
书名:武术(第2版普通高等教育十一五规划教材)
定价:15.80元
作者:张瑞林,王飞 等分册
出版社:高等教育出版社
出版日期:2011-06-01
ISBN:9787040314274
字数:210000
页码:181
版次:2
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
编辑推荐
《武术(第2版)》特点:①以“健康”思想为指导,统领整个教材编写工作;②以突出学校体育的教育功能为根本,使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色;③以促进学生体质健康发展为宗旨,突出教材内容的实用性,并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释;④以满足学生的个性需求为原则,使系列教材内容呈现丰富多彩;⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求,使教材内容能够充分反映课内外有机衔接;⑥以先进的体育文化为,使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。
内容提要
《武术(第2版)》特点:①以“健康”思想为指导,统领整个教材编写工作;②以突出学校体育的教育功能为根本,使教材内容呈现鲜明的知识性、系统性、先进性特色;③以促进学生体质健康发展为宗旨,突出教材内容的实用性,并对增强学生体质内在规律性的认识进行了系统的诠释;④以满足学生的个性需求为原则,使系列教材内容呈现丰富多彩;⑤以适应“阳光体育运动”开展为基本要求,使教材内容能够充分反映课内外有机衔接;⑥以先进的体育文化为,使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。
目录
章 体育与健康概述
节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高等学校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 武术运动与健康
节 武术运动与身体健康
第二节 武术运动与心理健康
第三节 武术运动与社会适应能力
第四节 武术运动损伤的预防与处理
第三章 武术运动的历史和特点
节 古代武术的发展
第二节 近代武术的发展
第三节 武术的概念、分类及特点
第四章 武术基本技术
节 手型手法
第二节 步型步法
第三节 肩部动作
第四节 腿部动作
第五节 腰部动作
第六节 腾空动作
第七节 平衡动作
第八节 跌扑滚翻动作
第九节 武术图解知识与自学
第五章 武术动作组合
节 拳术动作组合
第二节 剑术动作组合
第三节 刀术动作组合
第四节 棍术动作组合
第五节 枪术动作组合
第六章 武术运动竞赛组织
节 武术竞赛的现状与意义
第二节 武术套路竞赛的主要规则和裁判法
第三节 武术竞赛的组织与编排
第四节 武术段位与运动等级
第七章 武术欣赏
节 武术欣赏概述
第二节 武术欣赏的内容与武术欣赏能力培养途径
附录一 大学生体质测试评分表
附录二 大学生心理健康自评量表(SCL-90)
附录三 大学生社会适应测试量表
主要参考文献
作者介绍
文摘
序言
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