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马畅 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546410197 商品编码:29577891256 包装:平装 出版时间:2014-03-01
陈式太极基础22式拳(附DVD光盘1张) 马畅 9787546410197 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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马畅 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546410197 商品编码:29577891256 包装:平装 出版时间:2014-03-01
基本信息
书名:陈式太极基础22式拳(附DVD光盘1张)
定价:29.80元
作者:马畅
出版社:成都时代出版社
出版日期:2014-03-01
ISBN:9787546410197
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
陈式太极基础22式拳简洁明快,灵活性强,容易掌握,招式虽然不多,但俱是精华所在,有着浓郁的传统风韵,习之能陶冶情操、强健身心、延年益寿,非常适合生活节奏快的现代人习练。
本书由太极专家亲身示范教学,高清彩图展示,详细提点动作要领,招式精准,细节到位,是专门为太极拳爱好者提供的入门套路,也是进入传统太极拳习练的阶梯。
内容提要
传承四百余年之太极正宗,具生命力的古老拳种。由陈式太极拳核心招式精炼而成,融健身、技击、养生于一体,太极拳爱好者必学之基础套路。
目录
章:中华文化奇葩:太极拳
第二章:陈式太极拳:包容万家,独树一帜
第三章:陈式太极拳基础功法
第四章:陈式太极拳基础22式练功堂
第五章:陈式太极拳功法进阶
作者介绍
文摘
序言
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