单车圣经 山地车-so88
单车圣经 山地车 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
美骑图书 著
店铺: 北京爱读者图书专营店 出版社: 机械工业出版社 ISBN:9787111521624 商品编码:29571231331 包装:平装 出版时间:2016-04-01
基本信息
书名:单车圣经 山地车
定价:79.80元
作者:美骑图书
出版社:机械工业出版社
出版日期:2016-04-01
ISBN:9787111521624
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
同系列的《单车圣经》荣获2003-2004年度畅销书奖,《单车圣经——山地车》是该系列的延伸产品,填补了山地车骑行运动资料的空白。同系列产品:书号:41760,书名:《单车圣经》,定价:79.80元书号:47236,书名:《单车旅行》,定价:99.80元
内容提要
《单车圣经——山地车》是山地车的完全指南,是车手、品牌商、技师等专业人士经验和技巧的结晶。书中内容全面、专业、实用,并配有千余张精美彩色插图,可以让车友轻松掌握主流山地车车型特点、配件及装备,调校维修保养,骑行技巧,体能训练等知识和技能,以及山地车相关国际赛事规则。 《单车圣经——山地车》是山地车爱好者的技术工具书和骑行指导书,无论是入门级车友、高级玩家,还是经常参与赛事的业余选手,或是专业车店技师,都能从中获益。
目录
目录名家推荐作者简介前言章 山地车概述与分类1 / 山地车发展史 2 / 中国山地车发展历程3 / 山地车的定义和分类4 / 山地车的整车购买与DIY 组装第二章 山地车的制作与设计1 / 山地车的车身材料2 / 铝合金车架管材的加工技术3 / 软尾车架的避震结构第三章 山地车零部件1 / 车架2 / 避震系统3 / 轮组和轮胎4 / 刹车系统5 / 变速系统6 / 山地车把组7 / 座管与坐垫8 / 脚踏第四章 山地车装备1 / 头盔2 / 眼镜3 / 手套4 / 护具5 / 骑行鞋6 / 骑行服7 / 骑行背包8 / 户外运动摄像机9 / 其他装备第五章 山地车维护与调整1 / 车架转点培林的维护2 / 避震前叉的基本调整与维护3 / 后避震的基本调整与维护4 / 碗组的清洁与上油5 / 车把和座管的调整与安装6 / 变速手柄的维护7 / 前拨的基本维护与调整8 / 后拨的维护与调整9 / 刹车系统的维护10 / 牙盘与中轴的拆装11 / 飞轮的维护与保养12 / 链条的维护与设定13 / 轮组的维护与保养14 / 花鼓的常规保养 15 / 轮组的编制方法16 / 坐垫的调整17 /脚踏的维护与保养 18 / 把套的安装第六章 山地车骑行技巧1 / 正确的骑行姿势2 / 安全地摔车3 / 有效地踩踏 4 / 正确使用变速5 / 控制速度6 / 自信地过弯7 / 从容面对各种地形8 / 平稳地跳过土坡9 / 骑行中的观察10 / 征服崎岖地形的骑行技巧11 / 安全的腾空和着地技巧12 / 安全地腾跃13 / 综合运用各种技术第七章 骑行训练1 / 有氧代谢能力训练2 / 无氧代谢能力训练3 / 山地车手的训练计划第八章 骑行的准备、恢复与伤痛处理1 / 运动前的自我评估2 / 山地车运动前的热身准备3 / 骑行后的放松与恢复4 / 骑行伤痛的处理附录附录A / 外山地车公园与赛道附录B / 世界重要的山地车比赛与名将附录C / 山地车相关英文词汇 致谢辞
作者介绍
文摘
序言
单车圣经 山地车 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- WL-不一样的科普书:动物-智慧兔 绘编 云南出版集团公司 晨光出版社 978754147
- 妈妈亲手做-宝宝辅食添加 9787548826606
- 鸟类 畅销书籍 时尚生活 正版鸟类(世界的鸟类图谱)(精) [美]约翰詹姆斯奥杜邦/绘,艺
- 坐月子一本通 9787538180985
- 男神在左女神在右
- 就把孩子当孩子:好家长应懂的60条心里法则
- 恐龙世界 侏罗纪
- 开启孩子的7种智慧 关于孩子成长教育的书籍 女孩如何教育和引导孩子的书籍育儿书籍父母必读 游乾桂朱
- 满58包邮 叶永烈科普全集(28卷) 9787220102752 叶永烈 四川人民出版社
- SRE-Google运维解密
- 恒星运动和宇宙结构 9787535290212
- 图解刮痧疗法
- 世界科普巨匠经典译丛:喜怒无常的天气 9787542762740
- 翻糖蕾丝蛋糕
- 气候变化领域本体手册