点击选择搜索分类
首页 - 反恐- 正文
☆☆☆☆☆
||
王代友 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500932369 商品编码:29625483582 包装:平装 出版时间:2008-01-01
日常养生太极拳 9787500932369 电子书 下载 mobi epub pdf txt
日常养生太极拳 9787500932369-so88
日常养生太极拳 9787500932369 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
王代友 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500932369 商品编码:29625483582 包装:平装 出版时间:2008-01-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 日常养生太极拳 | 作者 | 王代友 |
定价 | 10.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500932369 | 出版日期 | 2008-01-01 |
字数 | 页码 | 134 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《日常养生太极拳》王代友老师创编的这套日常养生太极拳,既发扬了传统太极拳轻灵沉稳、虚实分明和绵绵不断的运动特点,又体现了心静体松、意动气随、刚柔相济和势正劲整的基本要求。同时,根据中老年人运动量小、脾弱肾虚的特点,增加了腿部运动,适当加大了动作难度和运动量,有观养生、调泻兼补、平衡阴阳等独特的医疗健身特点,非常适合于中老年人学练和健身。 |
作者简介 |
王代友,山东济南人,武术七段,武术教练员。作者自幼随父习武,系统学习了武术的踢打摔拿等传统技法和错骨分筋、引气归元等武术传统诊疗及健身方法。1945年又师从孙廷龙、孙长太学习查拳、洪拳、少林拳等拳械。 |
目录 |
一、日常养生太极拳的医疗保健原理 (一)阴阳五行理论 (二)脏腑经络理论 (三)气血理论 二、日常养生太极拳拳谱 三、日常养生太极拳动作图解 四、日常养生太极拳路线图 五、日常养生太极拳连续动作图 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 关于经典建筑的100个故事 9787305191572
- 艾略特名著集(珍藏版) [R.N.Elliott's Masterworks the Definitive Collection]
- 探寻雾霾之谜的重大发现: 雾霾战争,如何打赢? 金辉
- 擒住大牛:一本书搞懂龙头股战法
- 水知道答案3:水能传递爱的力量(2013年版)
- 三度修炼(知识精英商学思想和商业案例学习,和君商学院入学必考)
- 工业崛起
- 2018中华人民共和国海关进出口税则中英文对照(附光盘)经济日报出版社 海关编码书
- 常见传染病防治常识
- 英文原版 20册 收藏精装版 Twenty Shakespeare Children's Stori
- 世界科普巨匠经典译丛 第三辑:微生物猎人 : 终于制服了疯狗(上) (美) 克鲁伊夫,丁荣
- 消费金融真经:个人贷款业务全流程指南(原书第2版) [Managing a Consumer Lending Business,2nd edition]
- 海南 白沙黎族自治县概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086764
- 伏击涨停(精装修订版)
- 嗨!元素 奇幻旅程