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健身私人教练编写组 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122240231 商品编码:29623473064 包装:平装 出版时间:2015-09-01
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图书介绍
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健身私人教练编写组 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122240231 商品编码:29623473064 包装:平装 出版时间:2015-09-01
基本信息
书名:健身私人教练系列--篮球私人教练100课
定价:25.00元
售价:18.8元,便宜6.2元,折扣75
作者:健身私人教练编写组
出版社:化学工业出版社
出版日期:2015-09-01
ISBN:9787122240231
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是:
1. 学会打篮球;
2. 能够打好篮球;
3. 可以看懂篮球比赛;
4. 体育加试中能得到高分。
内容提要
篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。
《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析,对**版篮球规则进行了解读。
目录
作者介绍
健身私人教练创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用*“接地气”的方法,统统教给想“健康长寿”的你。
文摘
序言
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