女性健身全书 9787115461148-so88
女性健身全书 9787115461148 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[美] 亚当·坎贝尔Adam Campbell 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115461148 商品编码:29624735124 包装:平装-胶订 出版时间:2017-10-01
基本信息
书名:女性健身全书
定价:99.00元
售价:72.3元,便宜26.7元,折扣73
作者:亚当·坎贝尔(Adam Campbell)
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2017-10-01
ISBN:9787115461148
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:20开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
对所有希望体形更好的女性来说,《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南!《女性健身全书》提供了数百个实用,619个针对全身各个部位的训练动作,世界各地职业教练屡试不爽的健身方案,以及一些针对健身需求的营养知识。对于初学者和健身达人来说,《女性健身全书》都堪称一个塑造体形的强大工具。所有这一切都是为了教会你如何让自己的胸部、背部、腹部、臀部、手臂、腿部及全身都变得更加紧致有型,塑造出你一直梦寐以求的好身材!
目录
作者介绍
作者介绍亚当·坎贝尔(Adam Campbell)运动生理学硕士, 美国国家体能协会(NSCA)认证教练;《健康女性》(Women’s Health)和《男士健康》(Men’s Health)两本知名畅销杂志的健身技术总监,美国国家杂志奖(National Magazine Award)的获奖作家; 美国知名健身指导专家,曾多次在《早安美国》(Good Morning America)、《晨间秀》(The Early Show)和《VH-1》等电视节目中讲述科学健身之道。译者介绍王雄清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士;国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人;国家体育总局备战2012伦敦奥运会身体功能训练团队召集人,备战2016里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长;为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、跳水和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务;《身体功能训练动作手册》主编;译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《整体拉伸:3步提升全身柔韧性、灵活性和力量(全彩图解第2版)》《之路:奥运冠军是如何炼成的》《功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计》《离心训练精要》《50岁之后的健身管理》《体育运动中的功能性训练(第2版)》等;在《Journal of Sports Sciences》《体育科学》等中外期刊发表文章十余篇;主要研究方向:身体训练(专业体能和大众健身)、健康促进工程(中老年和儿童青少年)、互联网体育等。
文摘
序言
女性健身全书 9787115461148 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 DIY拼装机器人 9787307190856 孔健 武汉大学出版社
- 电子技术实验教程/21世纪全国本科院校电气信息类创新型应用人才培养规划教材
- 并非默然的两相遥望-东方戏剧思考集
- 数字电子/普通高等教育“十二五”高职高专规划教材·专业课(工科)系列
- 满58包邮 天外有天系列:人类探月工程 9787543975323 上海科学技术文献出
- 依恋:为什么我们爱得如此卑微 婚恋与两性 书籍
- 三只小猪-经典童话涂色游戏书
- 模拟电子技术与应用项目教程/高等职业教育“十二五”规划教材(赠电子课件、习题答案、模拟试卷及答案等)
- 地球通史墙书-时间图谱百科全书
- 县市级电力企业岗位培训教材:送配电线路运行与检修
- {RT}通用博物学图典:-【法】夏尔·亨利·德萨利纳·奥尔比尼(Ch 中国青年出版社 97
- 电子技术基础项目教程/高等职业教育“十二五”规划教材
- 物种起源(纯美悦读 32开彩色精装)
- 普联网移动应用指南
- 奥秘探索 世界奇闻怪事