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刘勇,李春木 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500942238 商品编码:29625091573 包装:平装 出版时间:2012-05-01
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实用短棍术 9787500942238-so88
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图书介绍
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刘勇,李春木 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500942238 商品编码:29625091573 包装:平装 出版时间:2012-05-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 实用短棍术 | 作者 | 刘勇,李春木 |
定价 | 13.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500942238 | 出版日期 | 2012-05-01 |
字数 | 页码 | 158 | |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 32开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
《实用短棍术》内容丰富,技法乖巧,实用性强,不光包括了传统武术的劈、扫、撩、戳、顶、点、挑、格、挡、架等基本棍法,还有缠、锁、别等擒拿方法。该套路共分四段,每段均有10个动作,加上起收势共有42个动作。每段后一个动作后边加一个收势动作,均可独立成段,方便教学和练习。该套短棍术叙述上采用一个动作配一个实用方法,有利于记忆。 |
作者简介 |
目录 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
节 短棍概述 一、棍的质地、规格 二、各部位名称 三、短棍的基本握法 四、握棍的基本手型 五、短棍的基本技法 第二节 套路说明及实用方法 段 第二段 第三段 第四段 第三节 短棍术学习建议及注意事项 一、学习武术图解知识 二、识图自学的方法与步骤 三、注意事项 第四节 短棍术的准备活动 一、棍棒操套 二、棍棒操第二套 三、棍棒操第三套 |
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