太极拳推手奥秘 9787500939160-so88
太极拳推手奥秘 9787500939160 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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张耀忠,张林著 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500939160 商品编码:29624840482 包装:平装 出版时间:2011-03-01
图书基本信息 |
图书名称 | 太极拳推手奥秘 | 作者 | 张耀忠,张林著 |
定价 | 19.00元 | 出版社 | 人民体育出版社 |
ISBN | 9787500939160 | 出版日期 | 2011-03-01 |
字数 | 页码 |
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 大32开 | 商品重量 | 0.259Kg |
内容简介 |
太极拳推手和盘架子(套路)是一个整体的两个方面。盘架子为拳之体,推手为拳之用。所以说学会了盘架子还要学会推手,才算是体用兼备。 太极推手,既能增强学者的学习兴趣,又能达到健身和防身的目的,其乐无穷。 练习推手,首先要练好太极推手的基本八法,即棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠等八手功夫,也是八种劲别。拥、挤、肘、靠为进攻手;捋、按、采、捌为化解手。捋破拥,按破挤,采破肘,捌破靠。循序渐进,逐步提高。 本书内容有四大特点: 一、着重将太极推手八手功夫的各种练习方法、劲源心法及奥妙诀窍介绍给学者,以期引导习者打好坚实的推手基础功夫。避免盲目,少走弯路。 二、将太极拳推手发劲的三十六招展现给学者,以此抛砖引玉,启迪创新。 三、将太极八法和人体八卦对应关系展现给学者,引导学者沿着科学化的道路逐级而上,逐步登上光辉的太极*,感受“一览众山小”的愉快心情。 四、将太极推手王培生先生未曾公开的太极推手术介绍给学者,使学者开卷有益,无师自通。 |
作者简介 |
张耀忠(丹诚),山西阳泉人,1925年生。自幼学习家传武功与道功。后拜武术家王培生先生为师,专修武当内家拳、械和乾坤戊已功。 著有《太极拳古典经论集注》《太极玄门剑》《周天太极拳》《八卦散手掌》《精功十三式太极拳》《吴式太极拳简化练法》《太极十三刀》《吴式太极剑》及《气功位指南》《中华武医位治病图解》《王培生教范八卦散手掌》(合编)等书。 国家武术段位八段。曾任北京军事体育总校副校长、东方武学馆和培生武学馆教练、湖北鄂州元极武德馆总教练。现为北京市武术协会委员、武当武术联合会顾问。 |
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