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李靖文,焦天霖,主编:郭立亚 编
店铺: 博库网旗舰店 出版社: 西南师大 ISBN:9787562163077 商品编码:1391432956 开本:32 出版时间:2014-01-01
拳击/爱运动丛书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
拳击/爱运动丛书-so88
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图书介绍
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李靖文,焦天霖,主编:郭立亚 编
店铺: 博库网旗舰店 出版社: 西南师大 ISBN:9787562163077 商品编码:1391432956 开本:32 出版时间:2014-01-01
基本信息
- 商品名称:拳击/爱运动丛书
- 作者:李靖文//焦天霖|主编:郭立亚
- 定价:17
- 出版社:西南师大
- ISBN号:9787562163077
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2014-01-01
- 印刷时间:2014-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 开本:32开
- 包装:平装
- 页数:232
- 字数:150千字
编辑推荐语
拳击运动对拳击爱好者和拳击运动员的身体素质和身心健康,具有极大的锻炼价值。由李靖文、焦天霖主编的这本《拳击》系统地介绍了拳击的起源、流传和发展,以及拳击的基本技术、组合技法、裁判法、拳击教学法和现代拳击的发展趋势,是拳击爱好者的良师益友。
内容提要
拳击是一种强度大且极具观赏性的运动,也是深 受广大青少年喜爱的体育 健身项目。李靖文、焦天霖主编的这本《拳击》内容 主要针对什么是拳击运动,拳击运动的发展史,拳击 技战 术学习,拳击的教学、训练,拳击比赛的组织,拳击 运动的生理学知识,拳击运 动损伤及防治,拳击史上各个阶段的发展特征及代表 人物赏析等,运用清晰的 动作示范图片和通俗易懂的文字对拳击运动做了深入 浅出的阐述,形象生动, 活泼有趣,是一本非常适合青少年体育健身的指导图 书。同时,《拳击》可作为拳 击运动爱好者的参考用书,也可作为大中专院校学生 的体育选修课教材使用。
目录
前言
**篇 我喜欢的拳击运动
一、拳击运动是什么
二、拳击运动的魅力
三、拳击运动与健康
四、拳击运动在我国的开展
第二篇 我爱学拳击
一、如何练好拳击基本功
二、如何练好拳击技术
三、如何练会*招与实用动作
四、如何学习拳击战术
五、如何科学合理地进行拳击教学
六、如何学会比赛
七、如何进行拳击运动员的赛前训练
八、如何搭配比赛期间拳击运动员的饮食
第三篇 拳击比赛的组织
一、拳击比赛的场地
二、拳击比赛的规则
三、拳击比赛的裁判法
第四篇 拳击运动知识精粹
一、拳击运动的生理学知识
二、拳击运动的损伤与防治
第五篇 拳击明星的欣赏
一、力之美时期
二、技之韵时期
三、力量与技术之**结合时期
主要参考文献
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