点击选择搜索分类
首页 - 教育家- 正文
☆☆☆☆☆
||
周桂荣,张瑞林 编
出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040450743 版次:2 商品编码:11928779 包装:平装 丛书名: 普通高等教育“十一五”国家级规划教材 , 开本:16开 出版时间:2016-04-01 用纸:胶版纸 页数:107 字数:120000 正文语种:中文
第一节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高等学校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 女子防身术与健康
第一节 女子防身术与身体健康
第二节 女子防身术与心理健康
第三章 女子防身的基础技术
第一节 基本格斗姿势
第二节 基本拳法
第三节 基本指法
第四节 基本掌法
第五节 基本肘法
第六节 基本膝法
第七节 基本腿法
第八节 基本步法
第四章 女子防身的防卫技术
第一节 头颈部防卫术
第二节 上肢防卫术
第三节 躯干部防卫术
第四节 全身防卫技术
第五节 女子防身术的基本辅助练习
第五章 女子防身术基本战术
第一节 女子防身术的战术意义与战术原则
第二节 女子防身术战术
第三节 武器就在你身边
第四节 遇对方持器械的防身战术
附录一 《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表
附录二 大学生心理健康自评量表(SCL一90)
附录三 大学生社会适应测试量表
主要参考文献
女子防身术(第二版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
女子防身术(第二版)-so88
女子防身术(第二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
周桂荣,张瑞林 编
出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040450743 版次:2 商品编码:11928779 包装:平装 丛书名: 普通高等教育“十一五”国家级规划教材 , 开本:16开 出版时间:2016-04-01 用纸:胶版纸 页数:107 字数:120000 正文语种:中文
内容简介
女子防身术是近年来高校中广受追捧的课程,不仅因为其健身价值,是由于其在生活中的实用价值。《女子防身术(第二版)》正是根据高校女子防身术教学的实践而编写的公共体育教材,为大学女生了解的掌握女子防身术的技战术提供了参考。内容包括体育与健康概述,女子防身女子防身术与健康,女子防身的基础技术,女子防身的防卫技术,女子防身术基本战术等。目录
第一章 体育与健康概述第一节 健康概述
第二节 体育锻炼与健康
第三节 普通高等学校体育教育要求
第四节 校园体育文化
第二章 女子防身术与健康
第一节 女子防身术与身体健康
第二节 女子防身术与心理健康
第三章 女子防身的基础技术
第一节 基本格斗姿势
第二节 基本拳法
第三节 基本指法
第四节 基本掌法
第五节 基本肘法
第六节 基本膝法
第七节 基本腿法
第八节 基本步法
第四章 女子防身的防卫技术
第一节 头颈部防卫术
第二节 上肢防卫术
第三节 躯干部防卫术
第四节 全身防卫技术
第五节 女子防身术的基本辅助练习
第五章 女子防身术基本战术
第一节 女子防身术的战术意义与战术原则
第二节 女子防身术战术
第三节 武器就在你身边
第四节 遇对方持器械的防身战术
附录一 《国家学生体质健康标准》大学生体质测试评分表
附录二 大学生心理健康自评量表(SCL一90)
附录三 大学生社会适应测试量表
主要参考文献
女子防身术(第二版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 重新设计生命
- 股市聊聊吧(精编本)
- 少年数学实验 湖北科学技术出版社
- 【共3册】投资中最简单的事+投资中不简单的事+私募的进化 邱国鹭/著 金融投资与理财书籍
- E博士电力科普漫画系列 安全用电我知道
- 相忘书
- 贪婪的狐狸-做最棒的自己双语绘本-汉英对照
- 心是一切温柔的起点(日日是好日系列)
- {RT}神奇的数学之旅:双色插图版-[法]罗宾·杰美特(Robin Jamet) 机械工业
- 汤小团系列·汤小团6:梦里乾坤(东周列国卷) [7-10岁]
- 满58包邮 科学的感动:爱因斯坦和相对论 9787218126074 茂木健一郎 广东人
- 欧洲文学史:第3卷(套装全2册)
- 推动丛书 综合系列:皇帝新脑 9787535794444
- 拍电影
- 正版 无处不在的进化 9787535776280 叶展辉 湖南科技出版社