点击选择搜索分类
首页 - 哲学- 正文
☆☆☆☆☆
||
全国体育学院教材委员会 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500906513 版次:2 商品编码:11284083 包装:平装 开本:32开 出版时间:2008-06-01 用纸:胶版纸 页数:519 正文语种:中文
第一节 举重运动的概念、特点和作用
第二节 举重运动发展简况
第二章 竞赛动作的技术
第一节 竞赛动作的技术原则
第二节 抓举技术分析
第三节 挺举技术分析
第三章 辅助动作
第一节 专项辅助动作
第二节 一般辅助动作
第四章 举重教学法
第一节 举重教学的任务、特点、要求和内容
第二节 举重教学的方法
第三节 举重教学的计划、组织和检查
第五章 举重训练法
第一节 训练概述
第二节 身体训练
第三节 技术训练
第四节 心理训练
第五节 战术训练
第六节 恢复训练
第七节 智力训练
第八节 思想教育
第九节 运动量
第十节 训练计划与训练日记
第十一节 青少年训练
第十二节 女子举重运动员的训练
第十三节 参加比赛
第六章 举重运动员的选材
一、什么是运动员的选材
二、运动员选材的重要意义
三、不同阶段举重运动员选材的测试内容(指标)标准和要求
四、选材应考虑的其它因素
五、科学预测
六、选材的途径和步骤
第七章 举重运动员的医务监督与运动创伤
第一节 举重运动员的医务监督
第二节 举重运动员的运动创伤
第八章 举重科学研究方法
第一节 举重科研概述
第二节 举重科研基本方法
第三节 进行举重科研的步骤
第九章 举重竞赛的组织、规则和器材设备
第一节 举重竞赛的组织
第二节 举重竞赛规则
第三节 举重的场地、器材和设备
第十章 某些项目的力量训练方法
第一节 发展弹跳力的方法
第二节 田径运动员的力量训练
第三节 游泳运动员的力量训练
第四节 体操运动员的力量训练
第五节 篮球、排球运动员的力量训练
体育学院通用教材:举重 电子书 下载 mobi epub pdf txt
体育学院通用教材:举重-so88
体育学院通用教材:举重 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
全国体育学院教材委员会 编
出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500906513 版次:2 商品编码:11284083 包装:平装 开本:32开 出版时间:2008-06-01 用纸:胶版纸 页数:519 正文语种:中文
内容简介
《体育学院通用教材:举重》介绍了举重运动概述;竞赛动作的技术;辅助运作;举重教学法;举重训练法举重运动员的选材等内容。《体育学院通用教材:举重》是为体育学院学生提供的通用教材,它既能满足举重专业学生的专修课教学训练之用,也能满足其他专业学生举重普通教学的需要,它还是广大举重教练员、运动员、裁判员重要的参考书。目录
第一章 举重运动概述第一节 举重运动的概念、特点和作用
第二节 举重运动发展简况
第二章 竞赛动作的技术
第一节 竞赛动作的技术原则
第二节 抓举技术分析
第三节 挺举技术分析
第三章 辅助动作
第一节 专项辅助动作
第二节 一般辅助动作
第四章 举重教学法
第一节 举重教学的任务、特点、要求和内容
第二节 举重教学的方法
第三节 举重教学的计划、组织和检查
第五章 举重训练法
第一节 训练概述
第二节 身体训练
第三节 技术训练
第四节 心理训练
第五节 战术训练
第六节 恢复训练
第七节 智力训练
第八节 思想教育
第九节 运动量
第十节 训练计划与训练日记
第十一节 青少年训练
第十二节 女子举重运动员的训练
第十三节 参加比赛
第六章 举重运动员的选材
一、什么是运动员的选材
二、运动员选材的重要意义
三、不同阶段举重运动员选材的测试内容(指标)标准和要求
四、选材应考虑的其它因素
五、科学预测
六、选材的途径和步骤
第七章 举重运动员的医务监督与运动创伤
第一节 举重运动员的医务监督
第二节 举重运动员的运动创伤
第八章 举重科学研究方法
第一节 举重科研概述
第二节 举重科研基本方法
第三节 进行举重科研的步骤
第九章 举重竞赛的组织、规则和器材设备
第一节 举重竞赛的组织
第二节 举重竞赛规则
第三节 举重的场地、器材和设备
第十章 某些项目的力量训练方法
第一节 发展弹跳力的方法
第二节 田径运动员的力量训练
第三节 游泳运动员的力量训练
第四节 体操运动员的力量训练
第五节 篮球、排球运动员的力量训练
体育学院通用教材:举重 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- WL-海底世界:畅销版-央美阳光 绘 化学工业出版社 9787122234339
- 全脑拓展系列丛书:家庭的金大脑 [Goal Oriented Learning & Development]
- 老师也偷偷看的科学书:改变世界的化学实验
- 中国“家庭·家教·家风”教育丛书:2岁孩子 2岁父母(2~3岁) [2 Year Old Child 2 Year Old Parents]
- 头骨之谜
- 怦然心动的人生整理魔法2:实践篇·解惑篇
- 青少年水域安全教育读本 9787535291974
- 麥肯錫新人邏輯思考5堂課:只要一小時 就可學會一生受用的邏輯思考法則
- 正版新书--眼睛的奥秘:看见自然的神奇与人类的智慧 李革 科学出版社
- 发现孩子·儿童教育手册
- 正版 经典游戏丛书:让孩子爱上科学的88X3经典游戏
- 好孩子的成长课:让孩子受益一生的谈心教育
- 人类的家园
- 穷孩子.富孩子:让孩子一生都能受益的30堂财富课
- 双螺旋:插图注释本 9787213076107