点击选择搜索分类
首页 - 农业/林业- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙茂群 著
出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588990 版次:2 商品编码:10984047 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:151 字数:42000
《英武跆拳道》在编写过程中,得到了江苏科学技术出版社的大力支持与鼓励,多次提出宝贵意见与建议,力求高质量地完成《英武跆拳道》的写.作。此外,《英武跆拳道》中的技术动作由首都体育学院跆拳道专项学生李康健、柴利民、孟涛等演示,在此一并表示感谢。
(一)跆拳道运动特点
(二)跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
(一)标准实战姿势
(二)侧向实战姿势
(三)低位实战姿势
(四)与对手的相关站位
(五)实战姿势理论基础
(六)实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
(一)跆拳道品势步型
(二)实战比赛步法
(三)步法练习方法与建议
(四)步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
(一)前踢腿
(二)横踢腿
(三)侧踢腿
(四)推踢腿
(五)下劈腿
(六)后踢腿
(七)后旋踢
(八)双飞踢
(九)旋风踢
(十)拳
六、跆拳道运动战术
(一)战术种类
(二)制订和实施战术注意事项
(三)战术运用的要求
(四)战术训练
七、跆拳道运动品势
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
……
八、跆拳道运动竞赛规则
英武跆拳道 电子书 下载 mobi epub pdf txt
英武跆拳道-so88
英武跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙茂群 著
出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588990 版次:2 商品编码:10984047 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:151 字数:42000
内容简介
《英武跆拳道》的内容尽可能的进行详细讲解与分析,图文并茂。附加了一些练习游戏与小常识;品势部分只介绍初级的太极八章,没有涉及到难度较大的高段位品势。《英武跆拳道》可以作为体育院校跆拳道专项师生的辅助教材,也可以作为广大跆拳道爱好者的业余读物,为提高理论知识与技术水平提供一定的参考。《英武跆拳道》在编写过程中,得到了江苏科学技术出版社的大力支持与鼓励,多次提出宝贵意见与建议,力求高质量地完成《英武跆拳道》的写.作。此外,《英武跆拳道》中的技术动作由首都体育学院跆拳道专项学生李康健、柴利民、孟涛等演示,在此一并表示感谢。
目录
一、现代奥运会最年轻的比赛项目(一)跆拳道运动特点
(二)跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
(一)标准实战姿势
(二)侧向实战姿势
(三)低位实战姿势
(四)与对手的相关站位
(五)实战姿势理论基础
(六)实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
(一)跆拳道品势步型
(二)实战比赛步法
(三)步法练习方法与建议
(四)步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
(一)前踢腿
(二)横踢腿
(三)侧踢腿
(四)推踢腿
(五)下劈腿
(六)后踢腿
(七)后旋踢
(八)双飞踢
(九)旋风踢
(十)拳
六、跆拳道运动战术
(一)战术种类
(二)制订和实施战术注意事项
(三)战术运用的要求
(四)战术训练
七、跆拳道运动品势
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
……
八、跆拳道运动竞赛规则
前言/序言
英武跆拳道 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 科学鬼才——燃料电池应用44例
- 哈佛凌晨四点半为你自己读书没伞的孩子学会自己长大全套共5本将来的你一定会感谢现在拼命的自己
- 黄河这样从我们身边流过:穿越中国景观的母亲河:following Chinese mout
- 北京市贯彻《幼儿园教育指导纲要(试行)》实施细则 学前教育幼儿园教育指导纲要解读3-6岁
- 文化伟人代表作图释书系:相对论 有效颠覆人类时空观与宇宙观的创世之书 阿尔伯特·爱因斯坦CQ
- 中国基础教育大数据2016-2017:走向数据驱动的精准教学 杨现民,田雪松 科学出版社
- 蔚蓝星汉:奇趣海岛 9787565024191
- 终结疑古-(上下册)*9787010184500 张国安
- 缤纷的生命 [美]爱德华·威尔逊 金恒镳
- 绝对自控
- 太阳能热利用技术
- 正版 致加西亚的信(精装修订版) h,书,,书,图书
- 九型人格(越简单越实用)
- 包邮 淡定的人生不寂寞全三册( 百万册知名作家木木经典三部曲)一部滋润亿万心灵的暖心之作
- 正版 戴震文集(中国历史文集丛刊) (清)戴震,赵玉新 点校 9787101007589