点击选择搜索分类
首页 - 文化- 正文
☆☆☆☆☆
||
杨琬 著,李相如 编
出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508290096 版次:1 商品编码:11408376 包装:平装 丛书名: 社区健身指导丛书 开本:32开 出版时间:2014-01-01 用纸:胶版纸 页数:88 字数:90000 正文语种:中文
《社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高》适合在校的中小学生和体育教师开展、推广这项运动阅读,对参加此项竞赛的运动队和队员提高技战术水平,亦有很好的指导和帮助作用。
一、脚斗士运动发展概述
(一)脚斗士运动起源
(二)脚斗士运动发展简况
二、脚斗士运动基础知识
(一)脚斗士运动的概念
(二)脚斗士运动的特点
(三)脚斗士运动的功能
第二篇 脚斗±基本技术
一、脚斗士的基本姿势
(一)动作要领
(二)练习方法
(三)易犯错误与纠正方法
二、脚斗士的基本步法
(一)前移步
(二)后移步
(三)侧移步
(四)转动步
(五)制动步
(六)前跃步
(七)后跃步
(八)跳转步
三、脚斗士的基本技术
(一)上挑
(二)下压
(三)套膝
(四)顶撞
(五)摆膝
(六)弹推
第三篇 脚斗士战术
一、脚斗士战术概念和分类
(一)脚斗士战术的概念
(二)脚斗士战术的分类
二、脚斗士个人战术和团体战术
(一)个人战术
(二)脚斗士团体战术
三、脚斗士战术训练的原则和方法
(一)脚斗士战术训练的原则
(二)脚斗士战术训练中应注意的问题
(三)脚斗士战术训练方法
(四)脚斗士战术训练的程序
四、脚斗士战术方案的制定
(一)收集分析资料
(二)战术方案的制定
第四篇 脚斗士运动训练
一、脚斗士运动专项身体训练
……
第五篇 脚斗士游戏
第六篇 脚斗士竞赛与组织
社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高-so88
社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
杨琬 著,李相如 编
出版社: 金盾出版社 ISBN:9787508290096 版次:1 商品编码:11408376 包装:平装 丛书名: 社区健身指导丛书 开本:32开 出版时间:2014-01-01 用纸:胶版纸 页数:88 字数:90000 正文语种:中文
内容简介
《社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高》将二十世纪六七十年代在我国儿童中极为流行的“斗鸡”游戏,经过研发改造,升级为一项“脚斗士”体育运动。书中详细介绍了脚斗士运动的基本技战术、训练方法及多种脚斗士游戏,对脚斗士竞赛的组织、比赛规则、裁判法等,做了全面的讲述和说明。《社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高》适合在校的中小学生和体育教师开展、推广这项运动阅读,对参加此项竞赛的运动队和队员提高技战术水平,亦有很好的指导和帮助作用。
内页插图
目录
第一篇 脚斗土运动概述一、脚斗士运动发展概述
(一)脚斗士运动起源
(二)脚斗士运动发展简况
二、脚斗士运动基础知识
(一)脚斗士运动的概念
(二)脚斗士运动的特点
(三)脚斗士运动的功能
第二篇 脚斗±基本技术
一、脚斗士的基本姿势
(一)动作要领
(二)练习方法
(三)易犯错误与纠正方法
二、脚斗士的基本步法
(一)前移步
(二)后移步
(三)侧移步
(四)转动步
(五)制动步
(六)前跃步
(七)后跃步
(八)跳转步
三、脚斗士的基本技术
(一)上挑
(二)下压
(三)套膝
(四)顶撞
(五)摆膝
(六)弹推
第三篇 脚斗士战术
一、脚斗士战术概念和分类
(一)脚斗士战术的概念
(二)脚斗士战术的分类
二、脚斗士个人战术和团体战术
(一)个人战术
(二)脚斗士团体战术
三、脚斗士战术训练的原则和方法
(一)脚斗士战术训练的原则
(二)脚斗士战术训练中应注意的问题
(三)脚斗士战术训练方法
(四)脚斗士战术训练的程序
四、脚斗士战术方案的制定
(一)收集分析资料
(二)战术方案的制定
第四篇 脚斗士运动训练
一、脚斗士运动专项身体训练
……
第五篇 脚斗士游戏
第六篇 脚斗士竞赛与组织
前言/序言
社区健身指导丛书:脚斗士技战术训练与提高 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 自然辩证法概论(第2版/中医药研究生)
- 慕尼黑的清真寺/译文纪实
- 恐龙与史前生命:200多种恐龙和始祖生物的彩色图鉴—自然珍藏图鉴丛书
- 正版 全职高手蝴蝶蓝著 全职高手小说 全新全职高手1-17 青春文学小说 猫树绘 全职高手6
- 新编地图学教程(第3版) 9787040462685
- 知音漫客丛书 奇幻穿越系列:斗破苍穹(7) 湖北新华书店
- 正版刚新科学读本 初中卷B9787301073506刘兵
- 何以笙箫默(7周年精装珍藏版)
- 神奇的粒子世界/诺贝尔奖大师科普经典 (美)马丁纽斯·韦尔特曼(Martinus Velt
- 别无选择:国民经济调整时期的职工精简
- 科技@你生活 9787302434771 阿孜古丽·吾拉木,张德政-RT
- 故事工程
- 和坏习惯说再见(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 现货我们终将独自长大
- 中国平方公里阵科学目标 科普读物 书籍