点击选择搜索分类
首页 - 外语学习- 正文
☆☆☆☆☆
||
吴兆祥 编
出版社: 安徽人民出版社 ISBN:9787212041694 版次:1 商品编码:10858667 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-08-01 用纸:胶版纸 页数:388
第一章 体育概述
第一节 体育的概念和组成
第二节 体育的功能
第三节 现代社会对健康人的要求
第四节 运动与健康
思考题
第二章 高等学校体育
第一节 现代社会与高等学校体育
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
第三节 实现高校体育的目的的基本途径
第四节 我国高校体育的展望
思考题
第三章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的概念和意义
第二节 体育锻炼的原则
第三节 大学生自我身体锻炼
思考题
第四章 体育竞赛
第一节 体育竞赛的意义与种类
第二节 体育竞赛的方法
思考题
第五章 奥林匹克运动会
第一节 古代奥林匹克运动会
第二节 现代奥林匹克运动会
第三节 现代奥运会与古代奥运会的比较
第四节 2008年北京奥运会
思考题
第六章 运动伤病的防治及康复
第一节 运动损伤概述
第二节 常见的运动损伤及处理
第三节 体育锻炼卫生知识
思考题
第七章 树立健康第一的理念
第一节 健康的新概念
第二节 人类健康面临的威胁
第三节 健康教育的意义、目的和任务
第四节 树立健康第一的理念
思考题
下篇 实践篇
第一章 田径运动
第一节 概述
第二节 短跑
第三节 中长跑
第四节 接力跑
第五节 跨栏
第六节 跳远
第七节 跳高
第八节 三级跳远
第九节 推铅球
第十节 掷标枪
思考题
第二章 篮球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第三章 排球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第四章 足球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第五章 羽毛球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术
思考题
第六章 乒乓球运动
第一节 概述
第二节 世界乒乓球运动的几次大变革
第三节 技术与运甩
第四节 基本技术
第五节 基本战术
第六节 双打
思考题
第七章 武术运动
第一节 概述
第二节 武术的基本功
第三节 长拳的基本技法
第四节 初级长拳第三路
第五节 太极拳的风格特点与健身作用
第六节 24式简化太极拳
第八章 健美操
第一节 概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 大众锻炼标准测试套路(三级)
第四节 音乐及编排
第九章 体育舞蹈
第一节 概述
第二节 基本知识
第三节 基本技术与组合
第四节 比赛规则简介
思考题
第十章 美体塑身
第一节 概述
第二节 美体塑身的训练方法
第三节 运动与减肥
第十一章 游泳
第一节 概述
第二节 蛙泳
第三节 自由泳
第四节 游泳的出发与转身技术
第五节 游泳卫生与急救
思考题
大学体育与健康 电子书 下载 mobi epub pdf txt
大学体育与健康-so88
大学体育与健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
吴兆祥 编
出版社: 安徽人民出版社 ISBN:9787212041694 版次:1 商品编码:10858667 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-08-01 用纸:胶版纸 页数:388
内容简介
《大学体育与健康》分为上、下两篇。上篇为体育理论篇,内容包括体育概述、高等学校体育、体育锻炼、体育竞赛、奥林匹克运动、大学生心理健康等。下篇为体育实践篇,主要内容有:田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、健美操、武术、游泳等,从社会学、心理学、生物学、营养学、生理学、运动力学、运动医学的不同角度论述了人体运动健康的基本原理和指导性的体育锻炼方法与技术。该书内容丰富,结构新颖,图文并茂,有利于启迪学生的形象思维,调动学生的学习积极性和主动性。目录
上篇 理论篇第一章 体育概述
第一节 体育的概念和组成
第二节 体育的功能
第三节 现代社会对健康人的要求
第四节 运动与健康
思考题
第二章 高等学校体育
第一节 现代社会与高等学校体育
第二节 高等学校体育的地位、目的和任务
第三节 实现高校体育的目的的基本途径
第四节 我国高校体育的展望
思考题
第三章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的概念和意义
第二节 体育锻炼的原则
第三节 大学生自我身体锻炼
思考题
第四章 体育竞赛
第一节 体育竞赛的意义与种类
第二节 体育竞赛的方法
思考题
第五章 奥林匹克运动会
第一节 古代奥林匹克运动会
第二节 现代奥林匹克运动会
第三节 现代奥运会与古代奥运会的比较
第四节 2008年北京奥运会
思考题
第六章 运动伤病的防治及康复
第一节 运动损伤概述
第二节 常见的运动损伤及处理
第三节 体育锻炼卫生知识
思考题
第七章 树立健康第一的理念
第一节 健康的新概念
第二节 人类健康面临的威胁
第三节 健康教育的意义、目的和任务
第四节 树立健康第一的理念
思考题
下篇 实践篇
第一章 田径运动
第一节 概述
第二节 短跑
第三节 中长跑
第四节 接力跑
第五节 跨栏
第六节 跳远
第七节 跳高
第八节 三级跳远
第九节 推铅球
第十节 掷标枪
思考题
第二章 篮球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第三章 排球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第四章 足球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 战 术
思考题
第五章 羽毛球运动
第一节 概述
第二节 基本技术
第三节 基本战术
思考题
第六章 乒乓球运动
第一节 概述
第二节 世界乒乓球运动的几次大变革
第三节 技术与运甩
第四节 基本技术
第五节 基本战术
第六节 双打
思考题
第七章 武术运动
第一节 概述
第二节 武术的基本功
第三节 长拳的基本技法
第四节 初级长拳第三路
第五节 太极拳的风格特点与健身作用
第六节 24式简化太极拳
第八章 健美操
第一节 概述
第二节 健美操的基本动作
第三节 大众锻炼标准测试套路(三级)
第四节 音乐及编排
第九章 体育舞蹈
第一节 概述
第二节 基本知识
第三节 基本技术与组合
第四节 比赛规则简介
思考题
第十章 美体塑身
第一节 概述
第二节 美体塑身的训练方法
第三节 运动与减肥
第十一章 游泳
第一节 概述
第二节 蛙泳
第三节 自由泳
第四节 游泳的出发与转身技术
第五节 游泳卫生与急救
思考题
前言/序言
大学体育与健康 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 趣味知识百科全书
- 湛庐“奔跑的未来”书系:百马人生,跑向东京 “百马大叔”田同生世界马拉松大满贯系列收官之作
- 发明总动员 李正明
- 肉羊健康养殖技术100问
- BF-2017-全国硕士研究生招生考试思想政治理论考试分析-(2017年版)-高教版-教育
- 正版 番鸭饲养管理与疾病防治 吴志远 畜牧、养殖书籍 农业肉禽养殖方法书 家禽大规模养殖技术 番鸭饲
- 正版 种子的智慧 9787545217957 赵彦 杨剑坤 摄 上海世纪出版股份有限
- 芍药先生 曾培杰 陈创涛著作 加深对理论学习的理解和掌握 2017-09-01出版
- 正版 进化论 (英)大卫·布林尼 9787108017765
- 手到病自除-常见病极简自愈调理法-3-图解版TJS
- 当代弗兰肯斯坦:误入歧途的现代科学
- {RT}肉羊高效饲养技术有问必答-马友记 中国农业出版社 9787109222342
- 中外地理全知道 9787547027936
- 本草衍义(中医古籍名家点评丛书)全书点评整理说明详细版次1宋·寇宗奭撰梁茂新范颖点评主编
- {RT}有机化学世界大观-《有机化学世界大观》编写组著 世界图书出版公司 97875100