点击选择搜索分类
首页 - 电子与通信- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙茂群 著
出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588990 版次:2 商品编码:10984047 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:151 字数:42000
《英武跆拳道》在编写过程中,得到了江苏科学技术出版社的大力支持与鼓励,多次提出宝贵意见与建议,力求高质量地完成《英武跆拳道》的写.作。此外,《英武跆拳道》中的技术动作由首都体育学院跆拳道专项学生李康健、柴利民、孟涛等演示,在此一并表示感谢。
(一)跆拳道运动特点
(二)跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
(一)标准实战姿势
(二)侧向实战姿势
(三)低位实战姿势
(四)与对手的相关站位
(五)实战姿势理论基础
(六)实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
(一)跆拳道品势步型
(二)实战比赛步法
(三)步法练习方法与建议
(四)步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
(一)前踢腿
(二)横踢腿
(三)侧踢腿
(四)推踢腿
(五)下劈腿
(六)后踢腿
(七)后旋踢
(八)双飞踢
(九)旋风踢
(十)拳
六、跆拳道运动战术
(一)战术种类
(二)制订和实施战术注意事项
(三)战术运用的要求
(四)战术训练
七、跆拳道运动品势
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
……
八、跆拳道运动竞赛规则
英武跆拳道 电子书 下载 mobi epub pdf txt
英武跆拳道-so88
英武跆拳道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙茂群 著
出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787534588990 版次:2 商品编码:10984047 包装:平装 开本:16开 出版时间:2012-04-01 用纸:胶版纸 页数:151 字数:42000
内容简介
《英武跆拳道》的内容尽可能的进行详细讲解与分析,图文并茂。附加了一些练习游戏与小常识;品势部分只介绍初级的太极八章,没有涉及到难度较大的高段位品势。《英武跆拳道》可以作为体育院校跆拳道专项师生的辅助教材,也可以作为广大跆拳道爱好者的业余读物,为提高理论知识与技术水平提供一定的参考。《英武跆拳道》在编写过程中,得到了江苏科学技术出版社的大力支持与鼓励,多次提出宝贵意见与建议,力求高质量地完成《英武跆拳道》的写.作。此外,《英武跆拳道》中的技术动作由首都体育学院跆拳道专项学生李康健、柴利民、孟涛等演示,在此一并表示感谢。
目录
一、现代奥运会最年轻的比赛项目(一)跆拳道运动特点
(二)跆拳道运动级位与段位等级的划分
二、跆拳道运动术语和动作要求
(一)拳法
(二)掌法
(三)臂法
(四)脚部和膝部
三、跆拳道运动实战姿势
(一)标准实战姿势
(二)侧向实战姿势
(三)低位实战姿势
(四)与对手的相关站位
(五)实战姿势理论基础
(六)实战姿势练习方法
四、跆拳道运动步法技术
(一)跆拳道品势步型
(二)实战比赛步法
(三)步法练习方法与建议
(四)步法练习小游戏
五、跆拳道运动腿法与拳法技术
(一)前踢腿
(二)横踢腿
(三)侧踢腿
(四)推踢腿
(五)下劈腿
(六)后踢腿
(七)后旋踢
(八)双飞踢
(九)旋风踢
(十)拳
六、跆拳道运动战术
(一)战术种类
(二)制订和实施战术注意事项
(三)战术运用的要求
(四)战术训练
七、跆拳道运动品势
(一)太极一章
(二)太极二章
(三)太极三章
……
八、跆拳道运动竞赛规则
前言/序言
英武跆拳道 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 发现自然 美青少年科普经典 (美)伊丽莎白劳拉 王永亭 等 帕特·
- 粤厨宝典候镬篇+砧板篇+味部篇- 烧腊卤味制作方法 粤菜手艺 美食菜谱 粤式烹饪技法方法 美食书
- 物质与能量 科普读物 书籍
- 小学语文 阅读真题80篇五年级 全彩版
- 藏在动物肚子里的秘密
- 爱上铸铁锅 (日)药袋绢子 著,,刘仝乐 译 吃货 后浪
- 世界奇异档案记录第三季
- 新版7七年级下册生物书 人教版 课本教材教科书 初一下册生物学 人民教育出版社
- 让我们运动吧!-听爸爸讲科普-(低幼版)
- 做好一道菜
- 技术至死 (白俄罗斯)叶夫根尼?莫罗佐夫
- 包邮2018PASS绿卡图解速记高中生物 必修+选修 人教版RJ全彩版 赠概念手册 4合1
- 满58包邮 科学的感动:爱因斯坦和相对论 9787218126074 茂木健一郎 广东人
- 2018恩波教育中考江苏13大市中考试卷与标准模拟4合1优化38套语文数学英语物理化学五科任选 英语
- 小数与分数.算式计算-小牛顿数学王