点击选择搜索分类
首页 - 心理健康- 正文
☆☆☆☆☆
||
芦秋菊 著
出版社: 合肥工业大学出版社 ISBN:9787565005879 版次:1 商品编码:10850967 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-09-01 页数:402
上篇 理论知识
第一章 体育概述
第二章 体育与健康
第一节 健康概述
第二节 体育锻炼
第三章 体育锻炼、卫生、营养与健康
第一节 营养对体育锻炼的影响
第二节 不同锻炼项目对合理营养的需求
第三节 不同气候条件下锻炼的营养特点
第四节 青少年在体育锻炼中的营养问题
第四章 常见运动损伤的预防与处理
第一节 运动损伤的原因
第二节 运动损伤的预防
第三节 常见运动损伤及处理
第五章 科学锻炼与保健
第一节 科学锻炼的原则
第二节 科学锻炼身体的方法
第三节 运动保健的常识
第六章 学生体质健康
第一节 大学生体质健康标准测试与评价
第二节 《国家学生体质健康标准》解读
第七章 奥林匹克
第一节 奥林匹克运动
第二节 《奥林匹克宪章》
第三节 奥林匹克标志
第四节 奥林匹克格言
第五节 奥林匹克大家庭
第六节 《体育颂》
第八章 体育欣赏
第一节 体育欣赏的意义与作用
第二节 体育欣赏的内容
第三节 提高体育欣赏水平的方法
下篇 技术方法
第九章 田径运动
第一节 短距离跑
第二节 接力跑
第三节 跳高
第四节 跳远
第五节 竞走
第六节 跨栏跑
第七节 掷标枪
第八节 铅球
第九节 掷铁饼
第十章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球规则与裁判法
第十一章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 教学比赛
第五节 排球规则与裁判法
第十二章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球规则及世界足球赛事
第十三章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球规则与裁判法
第十四章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球规则与裁判法
第十五章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球规则与裁判法
第四节 羽坛名将及赛绩
第十六章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术的基本功和基本动作
第三节 太极拳
第十七章 形体健身运动
第一节 热身训练
第二节 瑜伽训练
第三节 形体芭蕾训练
第四节 形体健美操训练
第五节 拉丁舞蹈训练
第十八章 游泳
第一节 游泳概述
第二节 自由泳
第三节 仰泳
第四节 蛙泳
第五节 蝶泳
第十九章 体育游戏
第一节 体育游戏概述
第二节 趣味体育游戏
参考文献
新世纪高校体育规划教材:大学体育 电子书 下载 mobi epub pdf txt
新世纪高校体育规划教材:大学体育-so88
新世纪高校体育规划教材:大学体育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
芦秋菊 著
出版社: 合肥工业大学出版社 ISBN:9787565005879 版次:1 商品编码:10850967 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-09-01 页数:402
内容简介
《新世纪高校体育规划教材:大学体育》分上、下两篇。上篇的理论知识部分突出可读性,下篇的技术部分突出学与练的导学性。即满足学生渴望掌握富有时代感和实用性的体育运动项目的需求,又满足了学生个性化发展的愿望;力求使学生“领悟体育、领悟文化”,充分认识到体育的健身价值和文化价值,并能因掌握一至两项体育技能和一套科学的健身方法而终身受益。目录
前言上篇 理论知识
第一章 体育概述
第二章 体育与健康
第一节 健康概述
第二节 体育锻炼
第三章 体育锻炼、卫生、营养与健康
第一节 营养对体育锻炼的影响
第二节 不同锻炼项目对合理营养的需求
第三节 不同气候条件下锻炼的营养特点
第四节 青少年在体育锻炼中的营养问题
第四章 常见运动损伤的预防与处理
第一节 运动损伤的原因
第二节 运动损伤的预防
第三节 常见运动损伤及处理
第五章 科学锻炼与保健
第一节 科学锻炼的原则
第二节 科学锻炼身体的方法
第三节 运动保健的常识
第六章 学生体质健康
第一节 大学生体质健康标准测试与评价
第二节 《国家学生体质健康标准》解读
第七章 奥林匹克
第一节 奥林匹克运动
第二节 《奥林匹克宪章》
第三节 奥林匹克标志
第四节 奥林匹克格言
第五节 奥林匹克大家庭
第六节 《体育颂》
第八章 体育欣赏
第一节 体育欣赏的意义与作用
第二节 体育欣赏的内容
第三节 提高体育欣赏水平的方法
下篇 技术方法
第九章 田径运动
第一节 短距离跑
第二节 接力跑
第三节 跳高
第四节 跳远
第五节 竞走
第六节 跨栏跑
第七节 掷标枪
第八节 铅球
第九节 掷铁饼
第十章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球规则与裁判法
第十一章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 教学比赛
第五节 排球规则与裁判法
第十二章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球规则及世界足球赛事
第十三章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球规则与裁判法
第十四章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球规则与裁判法
第十五章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球规则与裁判法
第四节 羽坛名将及赛绩
第十六章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术的基本功和基本动作
第三节 太极拳
第十七章 形体健身运动
第一节 热身训练
第二节 瑜伽训练
第三节 形体芭蕾训练
第四节 形体健美操训练
第五节 拉丁舞蹈训练
第十八章 游泳
第一节 游泳概述
第二节 自由泳
第三节 仰泳
第四节 蛙泳
第五节 蝶泳
第十九章 体育游戏
第一节 体育游戏概述
第二节 趣味体育游戏
参考文献
新世纪高校体育规划教材:大学体育 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 鲍尔兄弟的自然画册 9787568905312 保罗·马丁·库珀 (Paul Marty
- 大学生心理健康教育
- 嗨!元素 奇幻旅程
- 高等院校“十二五”规划教材:大学生心理健康教育新编
- “制冷在你身边”科普系列:制冷空调供暖实用知识365问
- A Random Walk Down Wall Street: The Time-T...
- 人一生不可不知的科学理论
- 美国直邮 英文原版儿童图书 我们来开罗! 文学与科幻小说
- 华东野外观花手册 李敏, 刘军著
- 彩色图解九型人格全彩白金版 性格测试人际交往情商心理学 自我认知修养励志书籍 将来的你
- 新疆:伊犁哈萨克自治州概况——中国少数民族自治地方概况丛书 9787105086412
- 美国直邮 英文原版儿童图书 宝贝书塔幽默
- 满58包邮 计算之美:计算机女科技工作者成长之路 9787110096215 胡启恒 李
- 美国直邮 英文原版儿童图书 Skippyjon Jones妈妈的麻烦 3-4岁
- 奇妙的生活知识