点击选择搜索分类
首页 - 计算机与互联网- 正文
☆☆☆☆☆
||
杨建平,侯春安,周晓妹 编
出版社: 江苏大学出版社 ISBN:9787811308082 版次:1 商品编码:11570538 包装:平装 丛书名: 高等职业教育“十二五”规划教材 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:281 正文语种:中文
《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》内容全面,讲解通俗易懂,图文并茂,非常适合作为高等职业院校的体育教材,也可供广大体育爱好者阅读。
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则
第五章 排球
第一节 排球运动简介
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动基本规则
第六章 乒乓球
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本规则
第七章 羽毛球
第一节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动基本规则
第八章 网球
第一节 网球运动简介
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动基本规则
第九章 散打
第一节 散打运动简介
第二节 散打的基本常识
第三节 散打基本技术
第四节 散打基本战术
第五节 散打比赛规则与裁判法
第十章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道基本竞赛规则
第十一章 形体训练
第一节 形体训练简介
第二节 形体训练
第十二章 健美操
第一节 健美操运动简介
第二节 健美操的基本技术动作
第三节 健美操组合动作
第四节 健美操运动主要竞赛规则
第十三章 瑜伽
第一节 瑜伽简述
第二节 瑜伽拜日式
第三节 瑜伽练习及注意事项
第十四章 拓展
第一节 拓展运动简介
第二节 拓展运动的学习流程和分类
第三节 拓展运动实践项目简介
第十五章 大学生体质健康标准及测定
第一节 了解《国家学生体质健康标准》
第二节 主要测试项目简介
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 电子书 下载 mobi epub pdf txt
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材-so88
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
杨建平,侯春安,周晓妹 编
出版社: 江苏大学出版社 ISBN:9787811308082 版次:1 商品编码:11570538 包装:平装 丛书名: 高等职业教育“十二五”规划教材 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:281 正文语种:中文
内容简介
《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知识,以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十四章,内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼,篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球锻炼方法,散打、跆拳道、形体训练、健美操、瑜伽锻炼方法,以及拓展运动活动方法,并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》内容全面,讲解通俗易懂,图文并茂,非常适合作为高等职业院校的体育教材,也可供广大体育爱好者阅读。
目录
第一章 体育与健康概述第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则
第五章 排球
第一节 排球运动简介
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动基本规则
第六章 乒乓球
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本规则
第七章 羽毛球
第一节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动基本规则
第八章 网球
第一节 网球运动简介
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动基本规则
第九章 散打
第一节 散打运动简介
第二节 散打的基本常识
第三节 散打基本技术
第四节 散打基本战术
第五节 散打比赛规则与裁判法
第十章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道基本竞赛规则
第十一章 形体训练
第一节 形体训练简介
第二节 形体训练
第十二章 健美操
第一节 健美操运动简介
第二节 健美操的基本技术动作
第三节 健美操组合动作
第四节 健美操运动主要竞赛规则
第十三章 瑜伽
第一节 瑜伽简述
第二节 瑜伽拜日式
第三节 瑜伽练习及注意事项
第十四章 拓展
第一节 拓展运动简介
第二节 拓展运动的学习流程和分类
第三节 拓展运动实践项目简介
第十五章 大学生体质健康标准及测定
第一节 了解《国家学生体质健康标准》
第二节 主要测试项目简介
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}十万个为什么:超值全彩白金版-乔楚 中国华侨出版社 9787511336613
- 中国古代舞蹈史教程.舞蹈卷 上海音乐学院出版社
- 走进神秘家族:空气
- 音乐教程 中国音乐学院复调音乐分析教程 张韵璇正版音乐理论教材书籍
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 学而思 新版学而思秘籍·小学数学思维培养练习4级
- 解说中心:自然及游客中心的历史、设计和发展
- 长号演奏实用教程 长号基础教材 一学就会演奏系列教程长号演奏技巧初学入门书籍 长号吹奏入门
- 霍金的宇宙 [英]戴维·费尔津
- 全新巴斯蒂安音乐笔记本简斯密瑟巴斯蒂安上海音乐出版社
- 纳米:革命与颠覆的时代——21世纪制高点
- 正版上海音乐学院考级教材 小提琴考级曲集第4册(附2CD)九级·十级
- 满58包邮 DIY拼装机器人 9787307190856 孔健 武汉大学出版社
- 正版电子琴每日学一曲(1)配套讲解教材1DVD纯光盘视频教学 钢琴名作演奏探索3
- {RT}物种战争之化学武器-徐景先 中国社会出版社 9787508749136