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美国陆军部 著
店铺: 智胜图书专营店 出版社: 北方文艺出版社 ISBN:9787531737032 商品编码:29794110456 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01 基本信息
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图书介绍
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美国陆军部 著
店铺: 智胜图书专营店 出版社: 北方文艺出版社 ISBN:9787531737032 商品编码:29794110456 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01 基本信息
商品名称: | 一招制敌:徒手格斗大全 畅销书籍 体育运动 正版一招制敌/徒手格斗大全 | 开本: | |
作者: | 美陆军部 | 页数: | |
定价: | 32.00元 | 出版时间: | 2016-11-01 |
ISBN号: | 9787531737032 | 印刷时间: | |
出版社: | 北方文艺出版社 | 版次: | 1 |
商品类型: | 印次: |
目录 内容提要
本书原为美军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,可将敌制服。
编辑推荐●拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿,本书教你230种*有效的自卫方式。
●将敌制服,只需一招!
●徒手自卫手册:力量?速度?灵活?技巧?胆识
●美军、警单兵格斗特种训练教程。
作者介绍本书为美陆军部编写,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作防身的方法。
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