图解高尔夫实战技巧-so88
图解高尔夫实战技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
小野寺诚 著
店铺: 黄金屋图书专营店 出版社: 湖南科学技术出版社有限责任公司 ISBN:9787535776259 商品编码:29782672017 包装:平装 出版时间:2013-05-01
基本信息
书名:图解高尔夫实战技巧
定价:39.80元
作者:小野寺诚
出版社:湖南科学技术出版社有限责任公司
出版日期:2013-05-01
ISBN:9787535776259
字数:
页码:192
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
全图解,超细致分解动作,基础训练,实战全模拟;国际高尔夫球选手手把手教你提高高尔夫球技,让你对自己的击球充满自信!
★ 国际高尔夫球选手。
★全彩高清图片,细致详尽的分解图;要点详实的实战技巧解析。
内容提要
《图解高尔夫实战技巧》针对高尔夫球手,以全彩图片和文字介绍了
目录
Prologue
轻轻松松完成击球!!
基础训练秘诀
基础训练秘诀1杆头接触训练
基础训练秘诀2内侧击球训练
基础训练秘诀3足部对齐训练
基础训练秘诀4慢慢拉杆训练
基础训练秘诀5预演击球训练
专栏1小野寺诚的访谈以小见大
Chapter 1 用这个方法来纠正球的轨道偏移问题!!
矫正轨道偏移的秘诀
矫正轨道偏移的秘诀1弯曲手腕训练
矫正轨道偏移的秘诀30 2秒挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀3平行挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀4头部动作训练
矫正轨道偏移的秘诀5右手引导训练
矫正轨道偏移的秘诀6交叉双手训练
矫正轨道偏移的秘诀7暂停和前进训练
矫正轨道偏移的秘诀8右手撑杆、左手挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀9跨步训练
矫正轨道偏移的秘诀10水瓶防偏移训练
矫正轨道偏移的秘诀11触球训练
矫正轨道偏移的秘诀12直线左曲训练
矫正轨道偏移的秘诀13防止蹭球托训练
矫正轨道偏移的秘诀14双向训练
矫正轨道偏移的秘诀15上下手训练
矫正击球问题的秘决1身体训练
矫正击球问题的秘决2挥杆训练
矫正击球问题的秘决3左手撑杆,右手挥杆训练
矫正击球问题的秘决4右脚点地训练
专栏2小野寺诚的访谈掌握所有球杆的用法
Chapter 2 飞得畅快淋漓!!
立刻提升发球飞行距离的秘诀
立刻提升发球飞行距离的秘决1寻找合适双脚距离训练
立刻提升发球飞行距离的秘决2推杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决3弯曲手腕训练
立刻提升发球飞行距离的秘决4向左挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决5挥杆触肩训练
立刻提升发球飞行距离的秘决6自由落体训练
立刻提升发球飞行距离的秘决7步法训练
立刻提升发球飞行距离的秘决8站稳脚训练
立刻提升发球飞行距离的秘决9大力触球训练
立刻提升发球飞行距离的秘决10短距离挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决11右手挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决12展开右脚尖训练
立刻提升发球飞行距离的秘决13分解挥杆动作训练
发球①
发球②
专栏3 小野寺诚的访谈掌握真正能一杆进洞的距离
Chapter 3 打出稳定一击!!
防止铁杆击球失误的秘诀
防止铁杆击球失误的秘诀1倾斜脊椎训练
防止铁杆击球失误的秘诀2左手挥杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀3移动重心训练
防止铁杆击球失误的秘诀4先转左脚训练
防止铁杆击球失误的秘诀5转体训练
防止铁杆击球失误的秘诀6连续击球训练
防止铁杆击球失误的秘诀7握杆1·2·3训练
防止铁杆击球失误的秘诀8画圆训练
防止铁杆击球失误的秘诀9防止右偏球训练
防止铁杆击球失误的秘诀10防止左曲球训练
防止铁杆击球失误的秘诀11握拳伸掌训练
防止铁杆击球失误的秘诀12防止杆头根部触球训练
防止铁杆击球失误的秘诀13抬高脚跟训练
防止铁杆击球失误的秘诀14保持左手手腕角度训练
防止铁杆击球失误的秘诀15触杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀16从开到合训练
防止铁杆击球失误的秘诀17利用脚垫训练①
防止铁杆击球失误的秘诀18利用脚垫训练②
防止铁杆击球失误的秘诀19不拉杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀20半挥杆训练
铁杆击球①
铁杆击球②
专栏4小野寺诚的访谈正式比赛和预演有什么区别
Chapter 4 快速进军到果岭附近!!
防止近距离切球失误的秘诀
防止近距离切球失误的秘诀1找对球位训练
防止近距离切球失误的秘诀2右手左脚击球训练
防止近距离切球失误的秘诀3长球杆训练
防止近距离切球失误的秘诀4握掌击球训练
防止近距离切球失误的秘诀5右手击球训
防止近距离切球失误的秘诀6左手击球训练
防止近距离切球失误的秘诀7先并右脚训练
防止近距离切球失误的秘诀8先开右脚训练
防止沙坑击球失误的秘诀1藏球训练
防止沙坑击球失误的秘诀2左手弱握杆训练
防止沙坑击球失误的秘诀3连续击沙训练
近距离切球
专栏5小野寺诚的访谈开始前先抬抬脚吧
Chapter 5 如预想般一击进洞!!
防止推杆击球失误的秘诀
防止推杆击球失误的秘诀1矫正推杆动作训练
防止推杆击球失误的秘诀2不看球训练
防止推杆击球失误的秘诀3不拉杆训练
防止推杆击球失误的秘诀4一枚硬币训练①
防止推杆击球失误的秘诀5一枚硬币训练②
防止推杆击球失误的秘诀6手套训练
防止推杆击球失误的秘诀7前端触球训练
防止推杆击球失误的秘诀8左手握右手的训练
防止推杆击球失误的秘诀9两枚硬币①
防止推杆击球失误的秘诀10两枚硬币②
防止推杆击球失误的秘诀11两枚硬币③
防止推杆击球失误的秘诀12磨合训练
作者介绍
小野寺诚,1970年出生于日本。16岁去美国学习新挥杆学。21岁学成归国,于1996年成为职业高尔夫选手。之后,作为锦标赛选手活跃于高尔夫球场,并指导了4000多名业余选手。不仅对世界选手的挥杆动作有很高的分析能力,还拥有日巡赛的丰富经验,备受世人关注。作为日巡赛教练活跃于公演等各种场合。
文摘
序言
Prologue
轻轻松松完成击球!!
基础训练秘诀
基础训练秘诀1杆头接触训练
基础训练秘诀2内侧击球训练
基础训练秘诀3足部对齐训练
基础训练秘诀4慢慢拉杆训练
基础训练秘诀5预演击球训练
专栏1小野寺诚的访谈以小见大
Chapter 1 用这个方法来纠正球的轨道偏移问题!!
矫正轨道偏移的秘诀
矫正轨道偏移的秘诀1弯曲手腕训练
矫正轨道偏移的秘诀30 2秒挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀3平行挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀4头部动作训练
矫正轨道偏移的秘诀5右手引导训练
矫正轨道偏移的秘诀6交叉双手训练
矫正轨道偏移的秘诀7暂停和前进训练
矫正轨道偏移的秘诀8右手撑杆、左手挥杆训练
矫正轨道偏移的秘诀9跨步训练
矫正轨道偏移的秘诀10水瓶防偏移训练
矫正轨道偏移的秘诀11触球训练
矫正轨道偏移的秘诀12直线左曲训练
矫正轨道偏移的秘诀13防止蹭球托训练
矫正轨道偏移的秘诀14双向训练
矫正轨道偏移的秘诀15上下手训练
矫正击球问题的秘决1身体训练
矫正击球问题的秘决2挥杆训练
矫正击球问题的秘决3左手撑杆,右手挥杆训练
矫正击球问题的秘决4右脚点地训练
专栏2小野寺诚的访谈掌握所有球杆的用法
Chapter 2 飞得畅快淋漓!!
立刻提升发球飞行距离的秘诀
立刻提升发球飞行距离的秘决1寻找合适双脚距离训练
立刻提升发球飞行距离的秘决2推杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决3弯曲手腕训练
立刻提升发球飞行距离的秘决4向左挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决5挥杆触肩训练
立刻提升发球飞行距离的秘决6自由落体训练
立刻提升发球飞行距离的秘决7步法训练
立刻提升发球飞行距离的秘决8站稳脚训练
立刻提升发球飞行距离的秘决9大力触球训练
立刻提升发球飞行距离的秘决10短距离挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决11右手挥杆训练
立刻提升发球飞行距离的秘决12展开右脚尖训练
立刻提升发球飞行距离的秘决13分解挥杆动作训练
发球①
发球②
专栏3 小野寺诚的访谈掌握真正能一杆进洞的距离
Chapter 3 打出稳定一击!!
防止铁杆击球失误的秘诀
防止铁杆击球失误的秘诀1倾斜脊椎训练
防止铁杆击球失误的秘诀2左手挥杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀3移动重心训练
防止铁杆击球失误的秘诀4先转左脚训练
防止铁杆击球失误的秘诀5转体训练
防止铁杆击球失误的秘诀6连续击球训练
防止铁杆击球失误的秘诀7握杆1·2·3训练
防止铁杆击球失误的秘诀8画圆训练
防止铁杆击球失误的秘诀9防止右偏球训练
防止铁杆击球失误的秘诀10防止左曲球训练
防止铁杆击球失误的秘诀11握拳伸掌训练
防止铁杆击球失误的秘诀12防止杆头根部触球训练
防止铁杆击球失误的秘诀13抬高脚跟训练
防止铁杆击球失误的秘诀14保持左手手腕角度训练
防止铁杆击球失误的秘诀15触杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀16从开到合训练
防止铁杆击球失误的秘诀17利用脚垫训练①
防止铁杆击球失误的秘诀18利用脚垫训练②
防止铁杆击球失误的秘诀19不拉杆训练
防止铁杆击球失误的秘诀20半挥杆训练
铁杆击球①
铁杆击球②
专栏4小野寺诚的访谈正式比赛和预演有什么区别
Chapter 4 快速进军到果岭附近!!
防止近距离切球失误的秘诀
防止近距离切球失误的秘诀1找对球位训练
防止近距离切球失误的秘诀2右手左脚击球训练
防止近距离切球失误的秘诀3长球杆训练
防止近距离切球失误的秘诀4握掌击球训练
防止近距离切球失误的秘诀5右手击球训
防止近距离切球失误的秘诀6左手击球训练
防止近距离切球失误的秘诀7先并右脚训练
防止近距离切球失误的秘诀8先开右脚训练
防止沙坑击球失误的秘诀1藏球训练
防止沙坑击球失误的秘诀2左手弱握杆训练
防止沙坑击球失误的秘诀3连续击沙训练
近距离切球
专栏5小野寺诚的访谈开始前先抬抬脚吧
Chapter 5 如预想般一击进洞!!
防止推杆击球失误的秘诀
防止推杆击球失误的秘诀1矫正推杆动作训练
防止推杆击球失误的秘诀2不看球训练
防止推杆击球失误的秘诀3不拉杆训练
防止推杆击球失误的秘诀4一枚硬币训练①
防止推杆击球失误的秘诀5一枚硬币训练②
防止推杆击球失误的秘诀6手套训练
防止推杆击球失误的秘诀7前端触球训练
防止推杆击球失误的秘诀8左手握右手的训练
防止推杆击球失误的秘诀9两枚硬币①
防止推杆击球失误的秘诀10两枚硬币②
防止推杆击球失误的秘诀11两枚硬币③
防止推杆击球失误的秘诀12磨合训练
图解高尔夫实战技巧 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 人体的奥秘
- 二战战史 政治/军事 书籍
- 阅读文库-图形趣话 杨广军
- 大学体育实践教程 陈滨,李越辉,徐伟 9787040439403
- 远方的茉莉花——中国的外来植物 花卉
- 江湖排局/招招狠象棋全攻略破解系列 9787533772147 安徽科学技术出版社
- 植物日历
- 毛箴言
- 正版 穿越宇宙的秘密小径 9787535775030 (美) 切特·瑞默著 湖南科技出版社
- 校园篮球文化建设与教学创新探索 9787520800181 中国商业出版社
- (青少年“海洋梦”系列丛书)北海浩歌——海洋生态与文明 “海洋梦”系列丛书编委会
- 二战战史 政治/军事 书籍
- 古埃及:每天30秒探索令人心驰向往的50个古埃及传奇
- 9787509631225 陈式太极拳基础功法训练学 经济管理出版社 冯振旗
- 天机:大西国揭秘 第四部 燃烧的星空 9787515820378 叶远-RT