点击选择搜索分类
首页 - 建筑类教材与教辅- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙威 编
出版社: 武汉大学出版社 ISBN:9787307147621 版次:1 商品编码:11626772 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-11-01 用纸:胶版纸 页数:193 字数:292000 正文语种:中文
《体育与健康:高职公共体育课教程》分为理论篇和实践篇。理论篇主要介绍体育的概念、体育文化、体适能与健康、体育锻炼的科学性及卫生与保健常识、大学生心理健康与调适、大学生体质健康标准等;实践篇主要介绍篮球、排球、足球、武术等运动项目的基本技术、基本战术和主要规则。
第一章 高职体育概述
第一节 高职体育的目的及意义
第二节 高职体育的实施途径
第三节 高职体育与终身体育
第二章 体育文化
第一节 概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 大众体育文化
第四节 校园体育文化
第三章 体适能与健康
第一节 体适能概述
第二节 体适能与健康的关系
第四章 体育锻炼的科学性
第一节 体育锻炼的科学原则
第二节 体育锻炼的科学选择
第三节 体育锻炼中常见的误区
第四节 有氧运动与科学减肥
第五节 运动处方及其应用
第六节 提高身体素质的科学方法
第五章 体育锻炼的卫生与保健常识
第一节 运动性疾病的预防与处理
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 准备活动的科学性
第六章 大学生的心理健康与调适
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的意义
第三节 体育锻炼对大学生心理健康的影响
第四节 大学生心理健康的自我调适
第七章 大学生体质健康标准测试及锻炼方法
第一节 《大学生体质健康标准》实施办法
第二节 《标准》的测试项目与锻炼方法
实践篇
第八章 篮球运动
第九章 排球运动
第十章 足球运动
第十一章 初级长拳(第三路)
第十二章 初级刀术
第十三章 初级剑术
第十四章 初级棍术
第十五章 二十四式简化太极拳
第十六章 其他常见运动简介
参考文献
体育与健康:高职公共体育课教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
体育与健康:高职公共体育课教程-so88
体育与健康:高职公共体育课教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙威 编
出版社: 武汉大学出版社 ISBN:9787307147621 版次:1 商品编码:11626772 包装:平装 开本:16开 出版时间:2014-11-01 用纸:胶版纸 页数:193 字数:292000 正文语种:中文
内容简介
为了适应高职学生的体育学习特点,《体育与健康:高职公共体育课教程》积极探索高职体育课程新体系,强化学生职业素质养成。《体育与健康:高职公共体育课教程》分为理论篇和实践篇。理论篇主要介绍体育的概念、体育文化、体适能与健康、体育锻炼的科学性及卫生与保健常识、大学生心理健康与调适、大学生体质健康标准等;实践篇主要介绍篮球、排球、足球、武术等运动项目的基本技术、基本战术和主要规则。
内页插图
目录
理论篇第一章 高职体育概述
第一节 高职体育的目的及意义
第二节 高职体育的实施途径
第三节 高职体育与终身体育
第二章 体育文化
第一节 概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 大众体育文化
第四节 校园体育文化
第三章 体适能与健康
第一节 体适能概述
第二节 体适能与健康的关系
第四章 体育锻炼的科学性
第一节 体育锻炼的科学原则
第二节 体育锻炼的科学选择
第三节 体育锻炼中常见的误区
第四节 有氧运动与科学减肥
第五节 运动处方及其应用
第六节 提高身体素质的科学方法
第五章 体育锻炼的卫生与保健常识
第一节 运动性疾病的预防与处理
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 准备活动的科学性
第六章 大学生的心理健康与调适
第一节 心理健康概述
第二节 大学生心理健康的意义
第三节 体育锻炼对大学生心理健康的影响
第四节 大学生心理健康的自我调适
第七章 大学生体质健康标准测试及锻炼方法
第一节 《大学生体质健康标准》实施办法
第二节 《标准》的测试项目与锻炼方法
实践篇
第八章 篮球运动
第九章 排球运动
第十章 足球运动
第十一章 初级长拳(第三路)
第十二章 初级刀术
第十三章 初级剑术
第十四章 初级棍术
第十五章 二十四式简化太极拳
第十六章 其他常见运动简介
参考文献
体育与健康:高职公共体育课教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- (青少年“海洋梦”系列丛书)游弋精灵——海洋动物 “海洋梦”系列丛书编委会
- 点读版牛津阅读树3阶 Oxford Reading Tree L3自然拼读30册不含毛毛虫点读笔#
- 奇妙的生活知识
- On the Banks of Plum Creek在梅溪边 [平装] [8-12岁]
- 恐龙世界-丛林中的装甲战士
- 英文原版 My Very First Book 8册 Eric Carle 纸板连连看
- 太阳能热利用技术
- 达·芬奇幽灵
- NEW物理启蒙我们的看听触感(共4册)/科学启蒙探索研究系列
- The Siege of Krishnapur (Everyman Library)[包围克里希纳普] [精装]
- 世界是通的:“一带一路”的逻辑(英) 9787508536262 王义栀-RT
- The High-Rise Private Eyes #4: The Case of the Troublesome Turtle (I Can Read, Level 2) [平装] [6-8岁]
- 化学的故事 科学出版社
- 从编年史到经典:董仲舒的春秋诠释学 [From Chronicle to Canon:The Hermeneutics of the Spring and Autumn,According to Tu
- 正版 科学天下新视界 改变世界的发现 9787535751294 (美)皮特·莫尔,唐安华