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教育部体育卫生与艺术教育司,刁在箴,王荣民 编
出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040367218 版次:1 商品编码:11229923 包装:平装 开本:16开 出版时间:2013-04-01 用纸:胶版纸 页数:62 字数:76000 正文语种:中文
我们的第一次比赛
瘦弱的小姑娘登上冠军领奖台
一个胖女孩的健美操故事
第二章 从“0”开始,从现在做起
健美操的“单词库”—一基本动作
健美操趣味练习——提高身体素质的小游戏
学会看图做动作
第三章 快乐健身
动作漂亮的秘诀
教你认识健美操音乐
适合初学者练习的健美操
第四章 健身之路
娱乐健身操集锦
家庭母子操
教室里的“课间操”
时尚拉拉操
自己编健美操
第五章 健康成长
想知道自己的锻炼效果吗
检查锻炼效果
怎样参加学校健美操认定
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图书介绍
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教育部体育卫生与艺术教育司,刁在箴,王荣民 编
出版社: 高等教育出版社 ISBN:9787040367218 版次:1 商品编码:11229923 包装:平装 开本:16开 出版时间:2013-04-01 用纸:胶版纸 页数:62 字数:76000 正文语种:中文
内容简介
《2+1快乐健美操(小学)》由不同的板块组成,每个板块之间既有渐进的联系性,又有相对独立性,读者可以根据自己的需要,选用不同的模块组合。《2+1快乐健美操(小学)》语言生动,贴近生活,极具吸引力;内容实用,形式新颖,所有套路都是从最基本的动作开始,大部分图一看就会。你可以按照板块顺序一步一步地练习,也可以选择自己喜欢的某个板块开始练习。只要你有信心,有恒心,就一定会顺利掌握健美操这项有利于身心健康的体育技能内页插图
目录
第一章 少儿健荚操七彩生活——身边的故事我们的第一次比赛
瘦弱的小姑娘登上冠军领奖台
一个胖女孩的健美操故事
第二章 从“0”开始,从现在做起
健美操的“单词库”—一基本动作
健美操趣味练习——提高身体素质的小游戏
学会看图做动作
第三章 快乐健身
动作漂亮的秘诀
教你认识健美操音乐
适合初学者练习的健美操
第四章 健身之路
娱乐健身操集锦
家庭母子操
教室里的“课间操”
时尚拉拉操
自己编健美操
第五章 健康成长
想知道自己的锻炼效果吗
检查锻炼效果
怎样参加学校健美操认定
前言/序言
“全国亿万学生阳光体育运动”(以下简称“阳光体育运动”)是教育部、国家体育总局、共青团中央为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康第一”的指导思想,在全国学校掀起的群众性体育锻炼运动。阳光体育运动以“达标争优、强健体魄”为目标,以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础,与体育课教学相结合,保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。2012年10月22日,国务院办公厅转发教育部、发展改革委、财政部、体育总局《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》(以下简称《意见》),要求各级各类学校制订和实施体育课程、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案,其中深入实施“体育、艺术2+1项目”是《意见》强调的重点内容之一。2+1快乐健美操(小学) 电子书 下载 mobi epub pdf txt