点击选择搜索分类
首页 - 医学- 正文
☆☆☆☆☆
||
杨建平,侯春安,周晓妹 编
出版社: 江苏大学出版社 ISBN:9787811308082 版次:1 商品编码:11570538 包装:平装 丛书名: 高等职业教育“十二五”规划教材 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:281 正文语种:中文
《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》内容全面,讲解通俗易懂,图文并茂,非常适合作为高等职业院校的体育教材,也可供广大体育爱好者阅读。
第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则
第五章 排球
第一节 排球运动简介
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动基本规则
第六章 乒乓球
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本规则
第七章 羽毛球
第一节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动基本规则
第八章 网球
第一节 网球运动简介
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动基本规则
第九章 散打
第一节 散打运动简介
第二节 散打的基本常识
第三节 散打基本技术
第四节 散打基本战术
第五节 散打比赛规则与裁判法
第十章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道基本竞赛规则
第十一章 形体训练
第一节 形体训练简介
第二节 形体训练
第十二章 健美操
第一节 健美操运动简介
第二节 健美操的基本技术动作
第三节 健美操组合动作
第四节 健美操运动主要竞赛规则
第十三章 瑜伽
第一节 瑜伽简述
第二节 瑜伽拜日式
第三节 瑜伽练习及注意事项
第十四章 拓展
第一节 拓展运动简介
第二节 拓展运动的学习流程和分类
第三节 拓展运动实践项目简介
第十五章 大学生体质健康标准及测定
第一节 了解《国家学生体质健康标准》
第二节 主要测试项目简介
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 电子书 下载 mobi epub pdf txt
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材-so88
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
杨建平,侯春安,周晓妹 编
出版社: 江苏大学出版社 ISBN:9787811308082 版次:1 商品编码:11570538 包装:平装 丛书名: 高等职业教育“十二五”规划教材 开本:16开 出版时间:2014-08-01 用纸:胶版纸 页数:281 正文语种:中文
内容简介
《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》主要讲述了大学生所需具备的各种健康、体育知识,以及常见的各种体育活动锻炼方法。全书共十四章,内容主要包括体育与健康概述、科学体育锻炼,篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球锻炼方法,散打、跆拳道、形体训练、健美操、瑜伽锻炼方法,以及拓展运动活动方法,并在最后详细介绍了大学生体质健康标准及测定。《体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材》内容全面,讲解通俗易懂,图文并茂,非常适合作为高等职业院校的体育教材,也可供广大体育爱好者阅读。
目录
第一章 体育与健康概述第一节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 科学体育锻炼
第一节 营养与体育锻炼
第二节 体育锻炼过程的常识
第三节 运动损伤
第四节 运动处方
第三章 篮球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动基本规则
第四章 足球
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球比赛规则
第五章 排球
第一节 排球运动简介
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动基本规则
第六章 乒乓球
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球运动基本规则
第七章 羽毛球
第一节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动基本规则
第八章 网球
第一节 网球运动简介
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球运动基本规则
第九章 散打
第一节 散打运动简介
第二节 散打的基本常识
第三节 散打基本技术
第四节 散打基本战术
第五节 散打比赛规则与裁判法
第十章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道基本战术
第四节 跆拳道基本竞赛规则
第十一章 形体训练
第一节 形体训练简介
第二节 形体训练
第十二章 健美操
第一节 健美操运动简介
第二节 健美操的基本技术动作
第三节 健美操组合动作
第四节 健美操运动主要竞赛规则
第十三章 瑜伽
第一节 瑜伽简述
第二节 瑜伽拜日式
第三节 瑜伽练习及注意事项
第十四章 拓展
第一节 拓展运动简介
第二节 拓展运动的学习流程和分类
第三节 拓展运动实践项目简介
第十五章 大学生体质健康标准及测定
第一节 了解《国家学生体质健康标准》
第二节 主要测试项目简介
体育与健康教程/高等职业教育“十二五”规划教材 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 嗨 元素 元素使者和化合物精灵 化学科普书 趣味化学 化学元素化合物基础知识全集 元素之旅 化学科普
- 聂巧乐互动体验式子胎教法(含光盘)
- {RT}青少年水域安全教育读本-王斌 湖北科学技术出版社 9787535291974
- 孕产育儿全图解 备孕书籍 孕妇书籍十月怀胎每日必读 坐月子与新生儿护理书 准妈妈读本育儿书籍 0-3
- 正版新书--数学都知道3 蒋迅、王淑红 北京师范大学出版社
- 哈佛谈判心理学
- 空想科学理科读本
- 体质这样调怀得上生得顺养得好 中医胎育的智慧 吃不胖的美人养胎食谱 女性健康妇科知识 体质中医调养
- 农博士答疑一万个为什么丛书:食用菌栽培
- 人为中心疗法
- 上帝的手术刀:基因编辑简史(Human Gene Editing) 王立铭
- 【网 正版书籍】怀孕了吃什么每周一读 北京协和医院营养师 悉心指导孕期每周营养饮食
- WL-海底世界:畅销版-央美阳光 绘 化学工业出版社 9787122234339
- 梦的解析(精)--国民阅读经典
- 人类为什么要建空间站-青少年太空探索科普丛书