点击选择搜索分类
首页 - 心理百科- 正文
☆☆☆☆☆
||
吴松伟 著
出版社: 知识产权出版社 ISBN:9787513034623 版次:1 商品编码:12061473 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-12-01 用纸:胶版纸 正文语种:中文
第一节 网球运动的起源与发展
第二节 世界网球运动发展趋势
第三节 世界网球运动的重要组织、重大赛事和网坛人物
第四节 中国网球运动的发展概况及重大赛事
第二章 网球运动的基本知识
第一节 选择网球拍常识
第二节 网球运动的健身价值
第三节 网球运动中水的补充及饮食的准备
第四节 网球运动中常见的伤病和预防措施
第五节 网球场地
第三章 网球运动的基本技术
第一节 技术理论常识
第二节 握拍法
第三节 击球过程的基本环节
第四节 基本站姿及移动步法
第五节 发球技术
第六节 接发球技术
第七节 底线正拍击球技术
第八节 底线反拍击球技术
第九节 截击技术
第十节 高压球技术
第十一节 挑高球技术
第十二节 削球技术
第十三节 反弹球技术
第十四节 放小球技术
第四章 网球运动的基本战术
第一节 单打战术
第二节 双打战术
第五章 网球技术的教学与训练
第一节 网球教学原则
第二节 球感练习
第三节 步法的教学与练习
第四节 发球的教学与练习
第五节 接发球的教学与练习
第六节 正反手击球的教学与练习
第七节 截击球的教学与练习
第八节 高压球与挑高球的教学与练习
第九节 放短球与反弹球的教学与练习
第十节 双打的教学与练习
第六章 网球的专项训练
第一节 网球专项素质训练
第二节 网球心理训练
第三节 网球运动员的选材与早期训练
第七章 网球比赛的编排方法和基本裁判规则
第一节 网球比赛的编排方法
第二节 基本竞赛规则和裁判法
第八章 网球陪练
第一节 网球陪练的基本能力
第二节 陪练过程中的注意事项
第九章 软式网球、短式网球和轮椅网球
第一节 软式网球
第二节 短式网球
第三节 轮椅网球
附录1 初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册
附录2 NTRP网球水平等级标准
附录3 网球常用词汇中英文对照
参考文献
网球运动简明教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
网球运动简明教程-so88
网球运动简明教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
吴松伟 著
出版社: 知识产权出版社 ISBN:9787513034623 版次:1 商品编码:12061473 包装:平装 开本:16开 出版时间:2016-12-01 用纸:胶版纸 正文语种:中文
内容简介
《网球运动简明教程》对网球运动的项目概述、教学理论及方法、基本技术、练习方法、项目常识和竞赛规则等方面进行详细介绍,并附简单易学、操作性强的练习手段和指导性强的练习提示,图文并茂,不仅方便教师教学,也可培养学生的自学能力,提高体育教材的利用率。同时附带对网球运动著名赛事、网坛名人和网球鉴赏等内容以及软式网球和短式网球的简单介绍,不仅能够满足学生的好奇心和求知欲,还拓展了学生的体育知识面。目录
第一章 网球运动的发展简况第一节 网球运动的起源与发展
第二节 世界网球运动发展趋势
第三节 世界网球运动的重要组织、重大赛事和网坛人物
第四节 中国网球运动的发展概况及重大赛事
第二章 网球运动的基本知识
第一节 选择网球拍常识
第二节 网球运动的健身价值
第三节 网球运动中水的补充及饮食的准备
第四节 网球运动中常见的伤病和预防措施
第五节 网球场地
第三章 网球运动的基本技术
第一节 技术理论常识
第二节 握拍法
第三节 击球过程的基本环节
第四节 基本站姿及移动步法
第五节 发球技术
第六节 接发球技术
第七节 底线正拍击球技术
第八节 底线反拍击球技术
第九节 截击技术
第十节 高压球技术
第十一节 挑高球技术
第十二节 削球技术
第十三节 反弹球技术
第十四节 放小球技术
第四章 网球运动的基本战术
第一节 单打战术
第二节 双打战术
第五章 网球技术的教学与训练
第一节 网球教学原则
第二节 球感练习
第三节 步法的教学与练习
第四节 发球的教学与练习
第五节 接发球的教学与练习
第六节 正反手击球的教学与练习
第七节 截击球的教学与练习
第八节 高压球与挑高球的教学与练习
第九节 放短球与反弹球的教学与练习
第十节 双打的教学与练习
第六章 网球的专项训练
第一节 网球专项素质训练
第二节 网球心理训练
第三节 网球运动员的选材与早期训练
第七章 网球比赛的编排方法和基本裁判规则
第一节 网球比赛的编排方法
第二节 基本竞赛规则和裁判法
第八章 网球陪练
第一节 网球陪练的基本能力
第二节 陪练过程中的注意事项
第九章 软式网球、短式网球和轮椅网球
第一节 软式网球
第二节 短式网球
第三节 轮椅网球
附录1 初级网球社会体育指导员考核鉴定指导手册
附录2 NTRP网球水平等级标准
附录3 网球常用词汇中英文对照
参考文献
网球运动简明教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 满58包邮 天外有天系列:建造太空城市 9787543975279 上海科学技术文献出
- 下针编织的帽子和围巾
- Hi不要想歪了少儿科普丛书别把科技想歪了 畅销书籍 童书 正版别把科技想歪了/Hi不要想歪
- 9787538182415 宝宝喜欢的毛线鞋 辽宁科学技术出版社 廖名迪
- 异构多无人机 :无人机系列 畅销书籍 正版 [西] Anibai,Ollero,Lvan,
- 中国结技法视频大全解 9787518042555
- 献给空巢老人的安全宝典----大伟话安全 9787501456864 王大伟工作室-RT
- 陪老婆坐月子月子餐30天食谱营养餐书 坐月子与新生儿护理书籍 月子食谱营养餐产后恢复书
- 授粉博物志(上) 莎拉.A.科比特编 王晨译
- 《产后调理:祛病美颜塑形三部曲》产后恢复书籍坐月子书籍产后康复书籍孕妇产后坐月子书产后护理
- 疯狂的进化
- 拼布入门经典教程 9787534977688
- 三磅宇宙与神奇心智(2017年中国好书)
- {RT}棒针编织基础入门-吕碧玲 中国纺织出版社 9787506475495
- 贪婪的狐狸-做最棒的自己双语绘本-汉英对照