点击选择搜索分类
首页 - 英语读物- 正文
☆☆☆☆☆
||
李颖 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563234226 商品编码:29335621518 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
健身气功 五禽戏(中日文对照) 李颖 电子书 下载 mobi epub pdf txt
健身气功 五禽戏(中日文对照) 李颖-so88
健身气功 五禽戏(中日文对照) 李颖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
李颖 著
店铺: 北京群洲文化专营店 出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563234226 商品编码:29335621518 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
基本信息
书名:健身气功 五禽戏(中日文对照)
定价:55.00元
作者:李颖
出版社:大连海事大学出版社
出版日期:2016-11-01
ISBN:9787563234226
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
五禽戏,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势,以舒展肢体,活络筋骨,是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的“五禽戏”功法有二十多套,本书为“健身气功·五禽戏 ”的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究,并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成,内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。
李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》对功法的每一个动作都进行了讲解,并附有要点提示、错误提示、动作功效、位认知,同时配有图片说明,图文并茂,以利于习练者参照并不断提高理论与技术水平,起到祛病强身、延年益寿的作用。
目录
上篇 理论篇 功法起源 功法特点 习练要领 中医理论下篇 教学篇 手型、步型和平衡 预备势起势调息 戏虎戏 第二戏鹿戏 第三戏熊戏 第四戏猿戏 第五戏鸟戏 收势引气归元附录参考文献
作者介绍
文摘
序言
健身气功 五禽戏(中日文对照) 李颖 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 上帝的手术刀:基因编辑简史(Human Gene Editing) 王立铭
- 国学典藏:宋词三百首(超值全彩白金版)
- WL-不一样的科普书:动物-智慧兔 绘编 云南出版集团公司 晨光出版社 978754147
- 青少年体育运动指导与实践 体育/运动 书籍
- BF-公平获取可持续发展-关于对气候变化科学认知的报告-基础四国专家组 知识产权出版社 9
- 国学典藏·线装书系:《西游记》线装插图版(套装共6册)
- {RT}昆虫博物馆-李湘涛 时事出版社 9787800099472
- 美国直邮 Hedstrom派对玩具球 #10托马斯坦克发动机放气派对包
- 华丽公主-俏丽公主涂色
- 肌肉训练彩色解剖图谱核心训练
- 情事(上卷) 9787512713154 中国妇女出版社
- 中国武术史概要
- 解析动物的凶猛天性(完全典藏版)/探索生物密码
- 洗冤集录译注
- 《物含妙理总堪寻:从爱因斯坦到霍金》