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店铺: 磐恒志行图书专营店 出版社: 1 ISBN:9787122236586 商品编码:29337105220 丛书名: 格斗
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图书介绍
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店铺: 磐恒志行图书专营店 出版社: 1 ISBN:9787122236586 商品编码:29337105220 丛书名: 格斗
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 一招防身全图解系列--徒手格斗一学就会 |
作者: | |
市场价: | 35元 |
ISBN号: | 9787122236586 |
出版社: | 化学工业出版社 |
商品类型: | 图书 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装 | 开本:其他 | 语种:中文 |
出版时间:2015-08-01 | 版次:1 | 页数:144 |
印刷时间:2015-08-01 | 印次:1 | 字数:168.00千字 |
目录 |
*1章格斗基础一招技击 1 一、上肢技击2 1.攥指技击2 2.握拳技击3 3.掌部技击6 4.肘部技击9 二、下肢技击12 1.膝部技击12 2.腿脚技击15 三、肩摔技击23 1.侧摔23 2.过肩摔25 四、锁喉技击27 1.十字衣领绞杀27 2.抓衣领绞杀27 3.压迫颈动脉窒息28 4.掐气管窒息28 五、反关节利用与擒拿技击29 1.反旋腕关节29 2.内折腕关节30 3.拉臂折肘31 4.压肘别肩32 5.拽拉肩关节33 6.抵压膝关节33 *2章常用招式组合技击 35 一、直拳撞膝盖36 二、按头别臂折腕38 三、侧面勾踢抢攻41 四、侧面踹腿砸颈擒敌44 五、背后踹腿锁喉擒敌46 六、拉头撞膝接锁颈48 七、抓腕劈颈接撞膝拧臂51 八、抓腕拧臂53 九、拉颈别摔55 十、闪身掏腿按颈摔57 十一、挑臂背摔59 十二、抄腿绊摔61 十三、连踢压颈63 十四、抱腿接横接反击65 十五、抱腿别压69 十六、抱腿踹膝71 十七、卡喉绊腿74 十八、抱腿绊摔76 十九、抱腿后挂摔78 电子书下载地址:相关电子书推荐:
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