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刘敏 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 同济大学出版社 ISBN:9787560872681 商品编码:29402615482 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
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图书介绍
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刘敏 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 同济大学出版社 ISBN:9787560872681 商品编码:29402615482 包装:平装-胶订 出版时间:2017-09-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 大学生体质健康与科学锻炼 |
作者 | 刘敏 |
定价 | 39.00元 |
出版社 | 同济大学出版社 |
ISBN | 9787560872681 |
出版日期 | 2017-09-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价,剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点,同时介绍了相关的营养和饮 食,力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合,助力大学生树 立“健康一生”“健康**”的指导思想,切实改善大学生的健康状况。 本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。 |
作者简介 |
目录 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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