BF:看图学打篮球-(附光盘) 王硕,牛雪彤著 人民邮电出版社 9787115390721-so88
BF:看图学打篮球-(附光盘) 王硕,牛雪彤著 人民邮电出版社 9787115390721 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
王硕,牛雪彤著 著
店铺: 华裕京通图书专营店 出版社: 人民邮电出版社 ISBN:9787115390721 商品编码:29386487110 包装:平装 出版时间:2015-07-01
基本信息
书名:看图学打篮球-(附光盘)
定价:49.8元
售价:39.8元
作者:王硕,牛雪彤著
出版社:人民邮电出版社
出版日期:2015-07-01
ISBN:9787115390721
字数:237000
版次:1
装帧:平装
开本:16开
编辑推荐
专业教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现
600幅高清连拍图片 解析147种标准教学动作
90分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示
动作示范
王硕
前美国东北大学(Northeastern University)校队队员
曾任国家体育总局助教
关键姿态细节讲解
完整动作连拍呈现
动态曲线全面解析
动作方向、传球方向
跑动路径、篮球运动轨迹
局部动作大图讲解打篮球
√ 18项比赛规则和运动损伤预防常识
√ 15项热身运动
√ 28项球性训练
√ 16项传球和投球训练
√ 5项实战训练
√ 9项篮板训练
√ 12项个人技巧训练
内容提要
《看图学打篮球》是篮球入门图书,由前美国东北大学校队队员、前国家体育总局助教做动作示范,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从正面、背面、侧面等多个角度讲解关键动作。
《看图学打篮球》共分5章,第1章篮球运动基本常识,讲篮球的装备、场地设施、球场等专业知识;第2章热身运动包括一系列预防身体在运动中受伤的准备活动、柔韧性训练和行进间的协调训练,可以抻开人的颈部、手部、肩膀、腰腿等肌肉,以及练习移动步法;第3章是从篮球的基本技能训练,包括单手拍球、接抛球、绕球、运球、变向运球、传球、投球等动作。附录分两部分介绍比赛的常识问题和预防损伤的小知识。
通过阅读《看图学打篮球》图书并配合观看教学视频,可以迅速了解篮球的基础知识、训练技巧和竞赛规则。
目录
作者介绍
王硕,毕业于武汉理工大学,先后两次代表球队参加CUBA大学生篮球联赛,后出国深造 ,成为美国东北大学校队队员 。
专业级篮球教练。实战经验丰富,曾多次参加过国内专业篮球比赛,并且获得荣誉。
在大学任教期间,将多年积累的丰富经验运用到实际的授课当中,取得了突出的成绩。
文摘
序言
BF:看图学打篮球-(附光盘) 王硕,牛雪彤著 人民邮电出版社 9787115390721 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就 科普读物 书籍
- 简单家居小布艺 9787506453882
- 清华高材生不一样的思维游戏
- 正版现货 最新版中文版)英语在用 剑桥英语语法 初中级 语法练习 初级中级高级词汇练习
- 生命探秘:信息、能量和气血网 9787535967602 韦岗-RT
- 知日·牙白!富士山
- 考古大发现-跟着爷爷开启探秘之旅
- 走进日常 : 唐代社会生活考论
- {RT}无尽的海洋航程-张戟 山东科学技术出版社 9787533176549
- 尾上惠美的刺绣入门教科书 200种针法+纯美图案
- {RT}低碳有你:有你, 有我, 地球更精彩-崔峰涛,田永 天津人民出版社 9787201
- 玩什么酷 9787115320698
- 神奇的成像术 杨广军
- 知日·实录!山口组
- 19世纪不明现象编年史(101个震惊世界的未解之谜) (德)豪斯多夫,李楠,李雯