正版芊体育与健康9787030230140刘守燕,王良民-so88
正版芊体育与健康9787030230140刘守燕,王良民 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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刘守燕,王良民 著
店铺: 温文尔雅图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030230140 商品编码:29400045889 包装:平装 出版时间:2008-09-01
【拍前必读】:
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基本信息
书名:体育与健康
定价:28.00元
作者:刘守燕,王良民
出版社:科学出版社
出版日期:2008-09-01
ISBN:9787030230140
字数:439000
页码:291
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
本书从体育文化引导篇、体育锻炼与健康知识篇、体育文化与竞赛欣赏篇,对体育与健康理论知识进行了综合性地阐述,并通过体育技能培训篇对相关体育运动项目的基本技术、基本战术、套路要领、比赛规则等内容详细地介绍,对大学生科学地进行体育锻炼和体育竞赛活动具有指导作用。
本书面向广大学生和体育爱好者,通俗易懂,并附有详细、准确的动作图解,适合高校师生的教与学,也对乐于强身健体的公众具有较强的指导意义。
目录
体育与健康引导篇
章 体育与健康概述
节 体育概述
第二节 健康概述
第三节 体育与健康教育
体育锻炼与健康知识篇
第二章 体育锻炼的科学基础
节 体育锻炼的生理基础
第二节 体育锻炼的心理基础
第三节 体育锻炼与社会适应
第三章 体育锻炼的科学方法
节 体育锻炼的基本原则
第二节 个性化健康运动处方
第三节 体质健康监测与评价
第四章 体育锻炼与卫生保健
节 体育锻炼的卫生常识
第二节 运动损伤的预防与处理
第三节 运动性疾病产生的原因、处置与预防
第五章 营养与健康
节 营养与膳食
第二节 运动与营养
第三节 运动与
体育文化与竞赛欣赏篇
第六章 奥林匹克文化
节 奥林匹克运动会的历史与发展
第二节 奥林匹克运动体系简介
第三节 中国与奥林匹克运动
第七章 体育竞赛与欣赏
节 体育竞赛的分类
第二节 体育竞赛的基本方法
第三节 体育竞赛欣赏
体育技能培训篇
第八章 球类运动
节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六节 网球运动
第九章 中国民族传统体育
节 武术运动
第二节 散打运动
第三节 舞龙运动
第十章 形体运动
节 健美运动
第二节 健美操运动
第三节 瑜伽运动
第四节 体育舞蹈
第十一章 普及与推广运动
节 跆拳道运动
第二节 定向运动
第三节 轮滑运动
第四节 木球运动
第五节 藤球运动
附录 《国家学生体质健康标准》评分表
主要参考文献
作者介绍
文摘
序言
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