运动健身科学原理与方法研究 陈跃华 9787517010692-so88
运动健身科学原理与方法研究 陈跃华 9787517010692 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
陈跃华 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 中国水利水电出版社 ISBN:9787517010692 商品编码:29499141939 包装:平装 出版时间:2013-07-01
基本信息
书名:运动健身科学原理与方法研究
定价:45.00元
作者:陈跃华
出版社:中国水利水电出版社
出版日期:2013-07-01
ISBN:9787517010692
字数:
页码:185
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
运动健身不仅可以帮助人们保持身体健康,而且还可以帮助人们释放精神压力。因此,休闲健身、有氧和无氧健身、民族传统健身等运动健身方式,球类、田径、健身操等多种运动项目,受到广大青少年和中老年人的喜爱与追捧,为人们维持身心健康提供了理想手段和重要途径。但不可否认的是,人们在运动健身过程中仍存在诸多问题,对运动健身的各种方法和手段不甚了解,缺乏相关的运动理论基础知识,因而在运动健身过程中往往出现一些问题,这不仅影响了运动健身的效果,有时还会适得其反,造成身体损伤。因此,在人们运动健身过程中,需要有科学系统的理论知识和实践分析为健身锻炼提供指导,从而获得理想的运动健身效果。为此,《运动健身科学原理与方法研究》从人们日常运动健身实际出发,依据人体运动健身规律,运用生理学、心理学、运动学以及医务监督等方面的知识,通过制订科学合理的运动健身处方,对运动健身常用的手段、方法和不同运动项目健身方法,以及不同健身群体运动健身方法作了深入研究与详细分析,以期为广大群众参与运动健身提供系统详尽、科学合理的健身方法指导。
内容提要
《运动健身科学原理与方法研究》以运动健身为研究核心,从科学原理与健身方法两方面进行阐述,具体内容包括:运动健身基础知识,运动健身的理论基础、科学原理、医务监督,运动健身处方制订,运动健身的方法手段,以及不同健身群体运动健身的方法研究。
《运动健身科学原理与方法研究》对从事运动健身领域研究的学者进行相关学术研究具有较高的参考价值,也能为广大健身爱好者健身实践提供科学的指导。
目录
作者介绍
陈跃华,男,1964年1月出生,江苏盐城人,副教授。1986年本科毕业于扬州大学体育学院,同年7月进入盐城师范学院工作,一直从事体育教学和运动训练工作。平时积极开展体育科学研究,主持省级科研项目1项,院级项目3项,参与院级课题3项,发表专业论文10余篇。
文摘
序言
运动健身科学原理与方法研究 陈跃华 9787517010692 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-科学发现纵横谈-王梓坤 湖北科学技术出版社 9787535256171
- 9787509630624 象棋中残局实战攻杀法 经济管理出版社 黄少龙著
- 上帝的手术刀:基因编辑简史(Human Gene Editing) 王立铭
- 9787500907572 保龄球技法 人民体育出版社 林升满,叶曾保著
- 科学与未来丛书(第2辑):长鼻子的植物
- 现代经济知识简明读本:国际投资
- WL-古生物图鉴 翼龙:目前发现的部分翼龙目化石骨骼与生物形态复原图-杨杨,赵闯 绘,苗德
- 9787500947943 杨班侯大功架太极拳精要 人民体育出版社 喻承镛
- 走进神秘家族:空气
- 正版 国际金融(第十三版) 凯伯 9787300154763
- WL-不一样的科普书:动物-智慧兔 绘编 云南出版集团公司 晨光出版社 978754147
- 象棋基本战术及其训练测试/象棋阶梯课堂系列 9787533772086 安徽科学技术出版社
- 中国成语故事 16开精装4册彩图版图书 图文并茂 少年儿童课外读物 吉林人民出版社
- 实用社区体育活动及安全防护 李广辉著
- 神奇的太空 科普读物 书籍