竞技武术套路刀术项目训练方法研究 王晓娜 9787564423179-so88
竞技武术套路刀术项目训练方法研究 王晓娜 9787564423179 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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王晓娜 著
店铺: 北京十翼图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564423179 商品编码:29526441159 包装:平装 出版时间:2016-06-01
基本信息
书名:竞技武术套路刀术项目训练方法研究
定价:35.00元
售价:25.6元,便宜9.4元,折扣73
作者:王晓娜
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2016-06-01
ISBN:9787564423179
字数:
页码:207
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《竞技武术套路刀术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的刀术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究,提出有效训练方法,为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。
目录
章 竞技武术基本知识
节 竞技武术的发展
第二节 刀术的起源
第三节 刀的各部位名称
第四节 武礼——抱刀礼
第二章 竞技武术刀术项目技能训练方法研究
节 刀术技术训练
第二节 动作难度训练
第三章 竞技武术刀术项目体能训练方法研究
节 刀术运动员身体形态特征
第二节 刀术项目运动的供能特征
第三节 刀术项目运动素质训练
第四节 体能训练在刀术项目运动中的具体应用
第五节 体能训练过程的注意事项
第四章 竞技武术套路全程性多年训练阶段特征研究
节 全程性多年训练过程阶段划分的概念及必要性
第二节 全程性多年训练过程阶段的划分
第三节 全程性多年训练过程的年龄特征与负荷特点
第四节 武术套路项目基础训练阶段起止时间分析
第五节 武术套路基础训练阶段的阶段性特征
作者介绍
王晓娜,北京体育大学武术套路教研室,讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院(现北京体育大学)竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。
文摘
序言
章 竞技武术基本知识
节 竞技武术的发展
第二节 刀术的起源
第三节 刀的各部位名称
第四节 武礼——抱刀礼
第二章 竞技武术刀术项目技能训练方法研究
节 刀术技术训练
第二节 动作难度训练
第三章 竞技武术刀术项目体能训练方法研究
节 刀术运动员身体形态特征
第二节 刀术项目运动的供能特征
第三节 刀术项目运动素质训练
第四节 体能训练在刀术项目运动中的具体应用
第五节 体能训练过程的注意事项
第四章 竞技武术套路全程性多年训练阶段特征研究
节 全程性多年训练过程阶段划分的概念及必要性
第二节 全程性多年训练过程阶段的划分
第三节 全程性多年训练过程的年龄特征与负荷特点
第四节 武术套路项目基础训练阶段起止时间分析
第五节 武术套路基础训练阶段的阶段性特征
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