点击选择搜索分类
首页 - 电子与通信- 正文
☆☆☆☆☆
||
李颖 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563234202 商品编码:29577028949 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
健身气功 五禽戏(中俄文对照) 李颖 9787563234202 电子书 下载 mobi epub pdf txt
健身气功 五禽戏(中俄文对照) 李颖 9787563234202-so88
健身气功 五禽戏(中俄文对照) 李颖 9787563234202 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
李颖 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563234202 商品编码:29577028949 包装:平装-胶订 出版时间:2016-11-01
基本信息
书名:健身气功 五禽戏(中俄文对照)
定价:55.00元
作者:李颖
出版社:大连海事大学出版社
出版日期:2016-11-01
ISBN:9787563234202
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
五禽戏,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势,以舒展肢体,活络筋骨,是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的“五禽戏”功法有二十多套,本书为“健身气功·五禽戏 ”的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究,并经过科学、系统的临床试验与检测创编而成,内容充实、动作规范、简便易学、安全健康、效果显*。
李颖编写的《健身气功五禽戏(附光盘中俄对照) 》对功法的每一个动作都进行了讲解,并附有要点提示、错误提示、动作功效、穴位认知,同时配有图片说明,图文并茂,以利于习练者参照并不断提高理论与技术水平,起到祛病强身、延年益寿的作用。
目录
上篇 理论篇 功法起源 功法特点 习练要领 中医理论下篇 教学篇 手型、步型和平衡 预备势起势调息 戏虎戏 第二戏鹿戏 第三戏熊戏 第四戏猿戏 第五戏鸟戏 收势引气归元附录参考文献
作者介绍
文摘
序言
健身气功 五禽戏(中俄文对照) 李颖 9787563234202 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 初中数理化概念公式定理手册 正版 书籍 初中生教辅教材
- 中国女性期刊史
- 奥秘探索 世界奇闻怪事
- 幼儿园音乐活动这样做(附光盘)
- BF-费曼讲演录-一个平民科学家的思想-(美)R·P·费曼,王文浩 湖南科技出版社 978
- 赵家璧与现代文学丛书
- 星河之外 宇宙真容探秘记 9787115467829 [美] Ethan Siegel-R
- 装配式混凝土结构施工技术标准 [Technical Standard for Construction of Precast Concrete Structures]
- {RT}神秘的西域-齐浩然著 金盾出版社 9787508291963
- 中国社会是伦理社会
- 北京花开 韩静华
- “对外传播理论与实践研究”丛书:世界新格局与中国国际传播
- 奥雅绘画小课堂-3-随书附赠奥雅密语卡
- 工程勘察设计收费标准使用手册
- 围棋入门口袋书