户外运动 杨绛梅 9787564419103-so88
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图书介绍
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杨绛梅 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564419103 商品编码:29574349993 包装:平装 出版时间:2015-06-01
基本信息
书名:户外运动
定价:35.00元
作者:杨绛梅
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2015-06-01
ISBN:9787564419103
字数:
页码:414
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
杨绛梅老师总结多年来高校户外运动教学经验,带领一批具有丰富户外运动专业教学经验的工作者,经过认真筛选、积极筹备,从教学实践出发,编写了这本具有中国地质大学特色的《户外运动》教材,并作为中国地质大学户外方向研究生专用教材。
《户外运动》不仅结构完整、思路清晰,而且能理论联系实际、深入浅出地将户外运动的众多项目阐述得翔实且不失趣味,寓教于乐,是一本难得的户外运动教材。
目录
作者介绍
文摘
《户外运动》:
(一)生火方法
1.生火步骤
(1)准备火种
火种泛指仅需一点热量就可以点燃的材料,优质火种只需一点火星即可引着。桦树皮、干草、细木屑、鸟绒、蜡纸、衣服上露出的蓬松棉花、汽油等都是很好的火种;也可将干燥的真菌、鸟类和蝙蝠排泄物精研细磨成粉末用作火种。注意:必须使火种保持干燥,可随身携带防水容器,将火种收集在里面,并要在平时多注意采集火种,以备不时之需。
(2)寻找易燃的引火物
引火物是指那些可将火种的火势增大的材料,生火之前必须要准备好,因为一般的嫩树枝、大树权及湿柴革是很难直接用火种点燃的。
以下方法有助于我们寻找引火物:
①干草、小树枝、枯树叶、小木块都可用来引火。如果是雨天,可在树底下或岩石下寻找干燥的引火物。
②针叶松的干果和落果通常是多树脂的,是极好的引火物。枯死的松树的节子上常有“松树油”或树脂。有时,在枯死的老树根上,也可挖到树脂。即使是雨天,桦树皮仍是很好的引火物,因为里面含有易燃的油脂。
③在没有树的地区,同样有天然燃料,如拧成绳的干草、枯死的灌木、干煤泥、油页岩、含油的沙土、动物的干粪便和动物油。
④如找不到干燥的天然引火物,可利用棉衣里的棉絮、药箱里的绷带、口袋里积聚的绒毛等。
(3)捡拾足够的干柴
干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条,要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木,因为这些硬木燃烧时间长,火势大,木炭多。干枯的竹子也是一个不错的选择,但在燃烧前好能使竹子开裂,以免竹节在燃烧中爆炸。有时也可使用动物干燥的粪便。不要捡拾贴近地面的木柴,因其湿度大,不易燃烧,且烟多熏人。
(4)选定和清理用火区
用火区要求避风、平坦、干燥,并将其周围直径2米以内的枯草和堆积物清理干净,直至露出地面以下的土壤。如果地面潮湿,则要先用树木搭建一个平台,上面铺上一层沙子或石子,再在上方生火。用于点火的枯草和干柴稍微留多一点,其余的则放在离点火地点稍远的空地上风处。
(5)做好防火措施
在野外生火,容易引致山火,特别是在干燥的季节里,所以我们要做好防火措施。除以上提到的清理用火区和将多余的木柴放至安全的地方外,还要在火堆旁边准备好一桶水、一堆沙子或一堆湿润的泥土,以备火势难以控制时能及时灭火。
(6)点火
将引火物放置中间,上面轻轻放上细松枝、细干柴等,然后用火柴或打火机点燃引火物,随后根据火焰的情况,适当添减干柴;也可利用石块支起干柴,或把干柴斜靠在岩石壁上,在其下面放置引火物后点燃生火。
2.其他的生火方法
(1)古典式钻木取火法
这是被了解得广泛,但同时也是困难的一种方法。
步:找一根长30厘米,宽2厘米左右的干木棒(去皮),一头在石头上磨圆(重要);再找一块3厘米厚的干木板作钻板(如没有合适的木板,找干木头用斧头劈去两边,取中间一块);干草一把(把草握成球状待用),干柴先架好待用!
第二步:木板横放在地上,左脚踩在木板一侧(固定木板),在靠木板边缘3厘米左右的地方用刀尖挖出一个小凹,用木棒圆的那头开始钻,待钻出凹槽后停下。
第三步:用小刀从木板上边对凹处割下,以凹处为一点,把木板上边割成一个三角形缺口。将纸片或者树叶放在木板的缺口下。
第四步:用木棒继续在凹处用力钻,中间好不要停(重要,难,费力)!待木棒快把木板钻通时,如无意外,你会看到有许多钻出来的木削,冒着烟由缺口处掉在纸片上。
……
序言
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