点击选择搜索分类
首页 - 港澳台小说- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙文新 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:29574427250 包装:平装 出版时间:2013-08-01
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 电子书 下载 mobi epub pdf txt
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677-so88
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙文新 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:29574427250 包装:平装 出版时间:2013-08-01
基本信息
书名:现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘)
定价:49.00元
作者:孙文新
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787564406677
字数:
页码:225
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
章 平衡球概述
平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
作者介绍
文摘
序言
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}物种战争之地道战-李竹 中国社会出版社 9787508749167
- 数字电子技术实验指导书 9787040408171 高等教育出版社
- 上帝的错觉 海南出版社
- 新一代移动融合网络理论与技术 9787115281265 人民邮电出版社
- 纳米科学 9787562842224
- 孩子必看的防骗手册 阿笨猫的超级钱包+回到古代+再次上当+预测未来+刀枪不入+闪亮登场(套装共6册) [6-12岁]
- 远方的茉莉花——中国的外来植物 花卉
- 正版新书--基于硬件逻辑加密的保密通信系统 丁群,杨自恒
- 典藏房龙:房龙地理(上) 9787508289618
- 飞秒激光在若干前沿技术中的应用9787118103298 国防工业出版社 王清月
- 探索生命的奥秘 《科学传奇:探索人体的奥秘》编委会著
- 9787118063677 通信系统仿真 国防工业出版社 冯育涛
- 中华5000年科学故事
- 数字信号处理
- 趣味魔术与数学故事 别莱利曼