点击选择搜索分类
首页 - 心理学理论- 正文
☆☆☆☆☆
||
孙文新 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:29574427250 包装:平装 出版时间:2013-08-01
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 电子书 下载 mobi epub pdf txt
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677-so88
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙文新 著
店铺: 书逸天下图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564406677 商品编码:29574427250 包装:平装 出版时间:2013-08-01
基本信息
书名:现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘)
定价:49.00元
作者:孙文新
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2013-08-01
ISBN:9787564406677
字数:
页码:225
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《现代体能训练:平衡球训练方法》介绍新的力量训练方法——平衡球力量训练方法,平衡球是目前具有多功能性的健身训练器材之一,平衡球训练在世界范围内的临床康复应用取得了明显的成果。 《现代体能训练:平衡球训练方法》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
目录
章 平衡球概述
平衡球发展简史
NO.2 平衡球训练的科学理论与实践
N0.3 平衡球训练注意事项
第二章 训练前的牵伸
第三章 平衡球训练方法
胸部肌肉训练
NO.2 腹部及腹部两侧肌肉训练
NO.3 背部肌肉训练
NO.4 腿部和臀部肌肉训练
NO.5 肩部肌肉训练
NO.6 手臂肌肉训练
NO.7 核心区平衡和稳定训练
作者介绍
文摘
序言
现代体能训练 平衡球训练方法(附光盘) 孙文新 9787564406677 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 科学外史
- 孕产妇怎么吃 畅销书籍图书 家教与育儿饮食要点、食谱推荐、疾病防治 孕产知识走出饮食困扰,营造健康、
- 爱因斯坦奇迹年:改变物理学面貌的五篇论文
- 克莱采尔42首小提琴练习曲(附光盘原版引进)
- 研究生教材 电力市场经济学:理论与政策 中国电力出版社
- 中国民族男高音声乐曲选 音乐 书籍
- 小意达的花儿-女孩童话涂色美绘本
- 双语胎教+早教 胎教双语环境 中英文胎教书籍 孕妇睡前胎教故事 宝宝睡前故事 一英文儿歌一篇英文故事
- 什么是科学(荣获“大众喜欢的50种图书”) 吴国盛,博集天卷 出品
- 怀孕分娩坐月子 孕期书籍大全 怀孕期怀孕书籍孕妇书十月怀胎全套知识坐月子书籍月子餐食谱胎教故事书孕妇
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 电影中的音乐
- 正版刚中国奇观 世界奇观大全集9787040310832舒盈
- 【正版包邮】40周怀孕百科 孕期孕妇十月怀胎全套知识大全怀孕期孕妈妈书孕育怀孕书籍孕妇百科全书全套
- 通天神箭:解读载人运载火箭