中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲-so88
中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
国家体育总局青少年体育司,国家体育总局自 著
店铺: 墨林阁图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564424305 商品编码:29890368480 包装:平装 出版时间:2016-11-01
基本信息
书名:中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲
定价:30.00元
作者:国家体育总局青少年体育司,国家体育总局自
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2016-11-01
ISBN:9787564424305
字数:
页码:216
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
此次修订工作是在原《大纲》的基础上进行的,本着实用、科学、规范的原则,力求实现《大纲》编写的科学性、先进性、可操作性和系统性,确保基层的训练单位能够实施、使用。
《中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》充分贯彻了以人为本的科学发展理念,详细规划了青少年训练的全过程,着力总结了项目的培养规律,系统完善了训练的内容与考核体系,全面更新了项目的训练理念、方法,与修订前相比科学、系统、先进,实用,同时突出了运动员文化学习时间保障,较好地落实了中央关于加强运动员文化教育的相关政策要求。新《大纲》的出版发行,必将促进各项目业余训练水平在新起点上实现新的提升。
目录
部分 前言
对新版《大纲》的出版解释说明
第二部分 总则
一、现代铁人三项运动发展趋势
二、现代青少年铁人三项训练的总体目标
三、现代铁人三项运动青少年训练的指导思想
四、现代铁人三项运动青少年训练的基本原则
第三部分 基础篇
章 铁人三项的生理学基础及各年龄段生理发育特点
节 铁人三项的生理学基础
第二节 不同年龄段生理发育特点
第二章 铁人三项的心理学基础及各年龄段心理发育特点
节 青少年铁人三项运动员心理学基础
第二节 青少年铁人三项运动员心理发育
第三章 铁人三项运动员的成材规律及培养途径与方法
节 铁人三项运动员成才规律
第二节 铁人三项运动员培养途径与方法
第四部分 实用篇
第四章 现代青少年铁人三项基础训练安排
节 青少年铁人三项基础体能训练
第二节 青少年铁人三项游泳基础训练
第三节 青少年铁人三项自行车基础训练及转换基础练习
第四节 青少年铁人三项跑步基础训练
第五章 现代青少年铁人三项技战术及程序化参赛方案的制定
节 现代青少年铁人三项比赛技战术的制定
第二节 现代青少年铁人三项程序化参赛方案的制定
第六章 现代青少年铁人三项训练的医务监督、运动损伤与康复及营养补充的方法
节 现代青少年铁人三项训练的医务监督
第二节 现代青少年铁人三项训练运动预防损伤与康复的方法
第三节 现代青少年铁人三项训练的营养补充
第七章 现代青少年铁人三项训练的考核与评价
节 现代青少年铁人三项训练的机能监控与评价
第二节 青少年铁人三项运动员的运动能力评价
第八章 现代青少年铁人三项运动员选材基本要求
节 现代青少年铁人三项运动员选材的生物学指标
第二节 现代青少年铁人三项运动员科学选材实施步骤与方案
作者介绍
文摘
序言
中国青少年铁人三项训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 经典游戏丛书:让孩子爱上科学的88X3经典游戏
- 正版 歇后语谚语成语书大全小学生 常用语惯用语词典 商务印书馆辞典 中小学生常用辞典字典成语大全词典
- 初中数理化概念公式定理手册 正版 书籍 初中生教辅教材
- 智识分子:做个复杂的现代人 用理工科思维理解现代世界,智识分子的视界和你想的不一样 电子工业出版社
- 邮票图说中国故事与传说 9787110085240
- 正版现货2018年全国专利代理人资格考试历年真题分类精解第5版含法律知识知识相关法律知识/代理实务部
- 特别要命的数学
- (教材)电子技术实验教程
- 川滇地区强震孕育的深部动力环境研究 马宏生
- 正版 遥远的救世主 热播电视剧《天道》原著畅销中国现当代经典文学名著 一部傲然独尊的长篇小说 之后作
- 三只小猪-经典童话涂色游戏书
- 华东理工 10年经典CET:英语1-4级词汇手册(第6版.附MP3下载) 徐广联 著
- 他们应当行走:美国往事之小儿麻痹症 9787302393900 [美]戴维M. 奥辛斯基(
- 通信原理(第6版)学习辅导与考研指导(修订版) 曹丽娜,樊昌信 编著 著作 电子/通信(新)专业
- 人类为什么要建空间站-青少年太空探索科普丛书