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邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 清华大学出版社 ISBN:9787302444152 商品编码:29903158471 包装:平装 出版时间:2016-09-01
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图书介绍
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邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂 著
店铺: 花晨月夕图书专营店 出版社: 清华大学出版社 ISBN:9787302444152 商品编码:29903158471 包装:平装 出版时间:2016-09-01
基本信息
书名:体育健身漫话一本通
定价:39.00元
作者:邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂
出版社:清华大学出版社
出版日期:2016-09-01
ISBN:9787302444152
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
你想了解永葆青春的奥秘吗?你想掌握美体塑身的妙招吗?
内容提要
为贯彻落实《全民健身条例》,本书围绕“天天健身,天天快乐”“好体魄,好生活”“全民健身,你我同行”的主题,借助现代教育技术方法,力求让读者掌握科学锻炼的基础性知识,从而有助于大家践行“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念,达到避免运动损伤、提升锻炼效果、增强身体素质的目的。 本书以全国群众体育现状调查、国民体质监测和国民运动健身科学指导系统等体育科研成果为基础,从健身机能评价出发,传授运动健身知识,图文并茂,融知识性、可读性、可操作性、实用性于一体,对日常工作、学习、生活中的健身和健康知识做了简明扼要而又系统深入的阐述,适合广泛人群阅读。
目录
作者介绍
邹志红:中央党校经济学专业研究生,清华大学公共管理专业硕士。先后任福建省体育局办公室副主任、福建省体育彩票管理中心主任、福建省重点少年儿童业余体校校长,现为福建体育职业技术学院院长。
文摘
序言
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