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张瑛玮 编
出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563222292 版次:1 商品编码:11900941 包装:平装 丛书名: 航海类专业教材 开本:32开 出版时间:2008-09-01 用纸:胶版纸 页数:233 字数:202000 正文语种:中文
《大学体育》适合航海类高校的教学使用,也可供那些热爱体育运动的读者自学参考。
第一章 体育概述
第一节 体育的概念
第二节 体育探源
第三节 漫话奥运会
第四节 我国体育发展历史
第五节 大学体育教育
第二章 健康概述
第一节 健康的概念
第二节 健康的评价标志
第三节 心理健康
第四节 影响健康的因素
第五节 青少年时期的生理心理特点
第六节 大学生健康的培养
第七节 体质健康指标概述与标准的综合评定
第三章 体育与保健
第一节 体育卫生
第二节 运动性创伤的预防和简单处理方法
第四章 体育欣赏
第一节 体育欣赏的本质特征及含义
第二节 体育欣赏的内容
第三节 怎样欣赏体育运动
第四节 不同运动项目的欣赏
第五章 体育心理
第一节 体育心理学概述
第二节 国际体育心理学发展的历史
第三节 我国体育运动心理学发展概况
第二篇 对抗类项目
第六章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳的安全与卫生
第三节 熟悉水性与水中游泳
第四节 游泳的裁判规则
第七章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球技术
第三节 篮球战术
第四节 篮球比赛规则介绍
第八章 柔道运动
第一节 柔道概述
第二节 技术分类
第三篇 难美性项目
第九章 太极拳运动
第一节 太极拳概述
第二节 太极与修心养体
第十章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈分类及特点
第三节 音乐
第四节 技术部分
第五节 体育舞蹈规则简介
第十一章 健美运动
第一节 健美运动概述
第二节 健美训练的基础知识及基本动作和训练方法
附表
附表一
附表二
附表三
附表四
附表五
参考文献
大学体育 电子书 下载 mobi epub pdf txt
大学体育-so88
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图书介绍
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张瑛玮 编
出版社: 大连海事大学出版社 ISBN:9787563222292 版次:1 商品编码:11900941 包装:平装 丛书名: 航海类专业教材 开本:32开 出版时间:2008-09-01 用纸:胶版纸 页数:233 字数:202000 正文语种:中文
内容简介
《大学体育》由体育与健康概述、对抗类项目、难美性项目等三篇组成,包括体育概述、健康概述、体育与保健、体育欣赏、体育心理、游泳运动、篮球运动、柔道运动、体育舞蹈、健美运动等11章内容。其中游泳是航海类专业大学生的必修课,其他运动项目,也大都适合此类大学生在将来的工作、生活中,因地制宜地采用,以期提高自己的身体素质和健康水平。《大学体育》适合航海类高校的教学使用,也可供那些热爱体育运动的读者自学参考。
目录
第一篇 体育与健康概述第一章 体育概述
第一节 体育的概念
第二节 体育探源
第三节 漫话奥运会
第四节 我国体育发展历史
第五节 大学体育教育
第二章 健康概述
第一节 健康的概念
第二节 健康的评价标志
第三节 心理健康
第四节 影响健康的因素
第五节 青少年时期的生理心理特点
第六节 大学生健康的培养
第七节 体质健康指标概述与标准的综合评定
第三章 体育与保健
第一节 体育卫生
第二节 运动性创伤的预防和简单处理方法
第四章 体育欣赏
第一节 体育欣赏的本质特征及含义
第二节 体育欣赏的内容
第三节 怎样欣赏体育运动
第四节 不同运动项目的欣赏
第五章 体育心理
第一节 体育心理学概述
第二节 国际体育心理学发展的历史
第三节 我国体育运动心理学发展概况
第二篇 对抗类项目
第六章 游泳运动
第一节 游泳运动概述
第二节 游泳的安全与卫生
第三节 熟悉水性与水中游泳
第四节 游泳的裁判规则
第七章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球技术
第三节 篮球战术
第四节 篮球比赛规则介绍
第八章 柔道运动
第一节 柔道概述
第二节 技术分类
第三篇 难美性项目
第九章 太极拳运动
第一节 太极拳概述
第二节 太极与修心养体
第十章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈分类及特点
第三节 音乐
第四节 技术部分
第五节 体育舞蹈规则简介
第十一章 健美运动
第一节 健美运动概述
第二节 健美训练的基础知识及基本动作和训练方法
附表
附表一
附表二
附表三
附表四
附表五
参考文献
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