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约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 北京日报出版社(原同心出版社) ISBN:9787547726938 商品编码:29391828761 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
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图书介绍
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约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 北京日报出版社(原同心出版社) ISBN:9787547726938 商品编码:29391828761 包装:平装-胶订 出版时间:2017-08-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 室内攀岩指南 |
作者 | 约翰.怀特,周滢琼,刘常忠 周文峰 审译 |
定价 | 62.00元 |
出版社 | 北京日报出版社(原同心出版社) |
ISBN | 9787547726938 |
出版日期 | 2017-08-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 20开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
室内攀岩,既融入了室外岩壁的特点,又具有浓厚的趣味性;既有野外攀岩的刺激,又有室内的舒适和安全,因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中,参与人数已经大大超过了野外攀岩,并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。 《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者的技术工具书和指导书,约翰?怀特有着20多年的攀岩和教练经验,在本书中,他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的预防、攀岩损伤及其预防等。无论是入门级新手、高级玩家,还是经常参与攀岩赛事的选手,都能从中获益。 |
作者简介 |
作者简介: 约翰?怀特,英国攀岩教练,有20年的攀岩和教练经验,个人技术娴熟,攀登过100多个高难度岩墙。 审译: 周文峰,媒体人,曾任德国阿克塞尔?斯普林格媒体集团AUTOBILD CHINA总编辑,《旅行者》杂志编辑总监。 |
目录 |
引言 攀岩简史 章 人工岩壁的历史 第二章 室内攀岩装备 第三章 找到一个适合自己的岩馆 第四章 开始攀登 第五章 顶绳攀登 第六章 室内先锋攀登 第七章 高级攀岩技巧 第八章 攀岩技术训练 第九章 事故的预防 第十章 攀岩损伤及其预防 第十一章 资格认证 第十二章 攀岩比赛 第十三章 室外攀岩 附录 |
编辑推荐 |
★ 室内攀岩指导书,攀岩领域教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。 |
文摘 |
序言 |
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