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张永红著 著
店铺: 华越图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546402024 商品编码:29426799830 包装:平装 出版时间:2010-08-01
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图书介绍
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张永红著 著
店铺: 华越图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546402024 商品编码:29426799830 包装:平装 出版时间:2010-08-01
基本信息
书名:五禽戏
定价:25.00元
作者:张永红著
出版社:成都时代出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787546402024
字数:
页码:89
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.241kg
内容简介
五禽戏是少林五形拳的古老祖先,少林功夫五形拳(龙形、虎形、豹形、蛇形、鹤形)以少林达摩祖师所创的“罗汉十八手”为雏形, “取法之华佗五禽戏,略为变通”。少林五形拳是少林各路拳法中的功法套路,具有拳禅一体、内外合一、神形兼备的特点,同样也是集导引之法及技击术于一体的武功,与五禽戏一样都是强身健体的功法。
本书中五禽戏的五套动作,强度可大可小,动作可收可放,往往牵一发而动全身,伸筋拔骨,动诸关节。动作舒展,柔和匀称,协调美观,内外结合,形意相随。
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