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戈金刚 戈美葳 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 北京科学技术出版社 ISBN:9787530493533 商品编码:29429965868 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
拳疗百病——39式杨氏养生太极拳9787530493533 北京科学技术出版社 戈金刚 戈 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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戈金刚 戈美葳 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 北京科学技术出版社 ISBN:9787530493533 商品编码:29429965868 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 拳疗百病——39式杨氏养生太极拳 |
作者 | 戈金刚 戈美葳 |
定价 | 96.00元 |
出版社 | 北京科学技术出版社 |
ISBN | 9787530493533 |
出版日期 | 2018-01-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
39式杨氏养生太极拳,将体育锻炼与医疗保健相结合,突出了防治疾病的功能。作者出身中医和武术世家,从小耳濡目染养生之道,十分注重钻研医学,获得卫生部颁发的针灸师证书和高级按摩师证,多次在中国中医研究院进修,并将医疗方法和临床经验融进39式杨氏养生太极拳里,对习练者起到健身康复的作用。 |
作者简介 |
戈金刚,杨氏太极拳第四代嫡传人杨振铎入室弟子,武术家、中医内功按摩专家、社会体育指导员。5岁开始习练少林拳,1995年在河南少林寺举办的首届国际少林武术观摩交流大会上获金奖。戈金刚是无锡传教太极拳、太极剑国家竞赛套路的人,曾被评为无锡“十大健康人物”“十佳健康榜样”。因在全国推广39式杨氏养生太极拳,主张通过练拳健身祛病,被媒体称为“拳疗奇人”。 |
目录 |
章 绪论 太极拳的健身和养生原理 太极拳的锻炼要领 第二章 基本动作图解 身法 手法 步法 第三章 呼吸法与取穴法 39式杨氏养生太极拳的健身呼吸法和疗病呼吸法 39式杨氏养生太极拳配穴穴位图解 第四章 图解39式杨氏养生太极拳 后记 |
编辑推荐 |
中医世家、杨氏太极拳第五代传人精心编创;恩师杨振铎作序推荐; |
文摘 |
序言 |
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