【XH】 网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD-so88
【XH】 网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
白波,周文胜,闫美怡 著
店铺: 爱尚美润图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787546409740 商品编码:29482828430 包装:平装 出版时间:2014-01-01
基本信息
书名:网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD
定价:35.00元
作者:白波,周文胜,闫美怡
出版社:成都时代出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787546409740
字数:
页码:153
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)》RPT、ITF教练专业示教,费德勒、莎拉波娃、阿加西等国际明星的必杀秘技。
内容提要
《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)》从网球运动基础入门开始,详解握拍、站姿、步法和击球技巧,帮您快速掌握扎实的基础。通过从动作技巧、战术运用和课后练习三方面,为您详解发球、接球、底线击球、中场绝杀和截击球等具体运用,助您进阶成为网球高手。单打与双打战术的实战运用介绍,让您在球场上更加地游刃有余地赢得比赛。对球星特色打法的分析,让您真正欣赏和掌握网球赛中的制胜法宝!
本书由名师指导,图文并茂、生动形象地展示了网球运动快速入门与实战技术的方方面面,无论您是新手还是有网球基础的人,都可从中获益。
目录
一、网球的由来与发展
名称的由来
球场的变迁
记分制的产生
装备的演变
二、网球运动的时尚之美
网球与美景
网球与美体
第二章网球运动基础知识
一、认识网球场
单打场地
双打场地
场地的种类与特色
选择适合的球拍
球&球的使用技巧
舒适美观的网服
坚固稳定的网球鞋
辅助装备
三、得分和基本规则
局,盘,比赛
记分方法
发球规则
接发球规则
失分与犯规
交换场地
四、运动热身
手部运动
......
作者介绍
文摘
《网球快速入门与实战技术(畅销全彩版)(附DVD光盘)》:
科技的发展和新材料的出现,使生产商们能够制造出具有不同拍面大小和重量,满足不同选手和比赛风格的球拍。在选择球拍时,除了质量因素之外,重要的是要感觉自然舒适,适合自己的才是好的。
在选择球拍时,首先应该试试握拍的手感。一般来说,握把时手指尖和手掌之间留有一根手指宽度的缝隙是比较合适的。而有的球拍头重,有的球拍柄重,好是先挥几下试试,看看感觉是否良好。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子,才是适合自己的。
其次就是拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米,加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围,增加击球的力量,但对于擅长单手反手击球的人来说,还是以选择标准长度的球拍为宜。拍头的大小型号也多样,大拍面球拍有效击球面积相对较大,还可以获得额外的力量,比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。但是对于力量型的人来说,选择中等拍面的球拍比较合适。而小拍面球拍强度大,则更适合于攻击型的专业网球运动员。
再次,还应该考虑一下球拍的重量。球拍过重,挥动起来就比较费力,难度也较大;球拍过轻,则稳定性不足,不利于准确控把。因此,根据自身的情况,一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。
……
序言
【XH】 网球快速入门与实战技术-BOOK+DVD 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- BF-无人机系统纯方位定位技术及应用-黄亮 国防工业出版社 9787118097412
- 美国直邮 GENERIC 巡逻救援中心
- 儿童彩笔画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本2-6
- 李昌镐实战心得死活把控
- 夜观星空:天文观测实践指南 (加)特伦斯.迪金森
- 昨夜西风凋碧树:北宋早期词(经典宋词) 编者:顾易生 黄山书社
- 正版 世界之(全4册) 9787553412627 徐宪江著 吉林出版集团有限责任公司
- 美国直邮 WILSON 垒球手套 闪光内线快球缓冲球手套,12“
- 正版新书--资源回收再利用(理论与实践) 吴鹏 重庆大学
- 以色列女子防身术
- 身边的科学-新编少年儿童十万个为什么
- 游泳技巧训练完全图解 让你游得更快更好 游泳入门教程 游泳技巧自学教程 新手学游泳指导 常
- BF-田园的理想国-大自然的理想国-张俊红 新疆美术摄影出版社,新疆电子音像出版社 978
- 正版锦周易译注9787550241435韩立平
- 和坏习惯说再见(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列