点击选择搜索分类
首页 - 工人、农民、青年、妇女运动与组织- 正文
☆☆☆☆☆
||
休闲体育推广项目组著 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787508845371 商品编码:29453653023 包装:平装 出版时间:2015-06-01
你的本健步走入门书9787508845371 科学出版社 休闲体育推广项目组著 电子书 下载 mobi epub pdf txt
你的本健步走入门书9787508845371 科学出版社 休闲体育推广项目组著-so88
你的本健步走入门书9787508845371 科学出版社 休闲体育推广项目组著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
休闲体育推广项目组著 著
店铺: 悟元图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787508845371 商品编码:29453653023 包装:平装 出版时间:2015-06-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 你的本健步走入门书 |
作者 | 休闲体育推广项目组著 |
定价 | 38.0元 |
出版社 | 科学出版社 |
ISBN | 9787508845371 |
出版日期 | 2015-06-01 |
字数 | 185000 |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
健步走是一项风靡全世界的大众体育健身项目。 休闲体育推广项目组编著的《你的本健步走入门书(漫画图解)》内容通俗易懂,图文并茂,包括健步走的技巧、衣着和装备,训练原则,不同年龄健步走的方法和注意事项等,是一本全面、实用的健步走入门书。 |
作者简介 |
目录 |
编辑推荐 |
俗话说:“饭后百步走,活到九十九。”健步走,好处多多。它可以活血,有节奏地挤压静脉血管,促进血液循环:还可促进大脑皮层抑制过程的发展,使神经细胞得到充分休息,改善睡眠;健步走时,抬头挺胸,胳膊自由摆动,能提高肺活量;饭后散步,腹部肌肉的运动还会对胃肠进行有效的“按摩”,促进和改善胃肠的消化和吸收。大家都知道健步走对身体有益,但是,想走、爱走,却并不等于你就会走了。那么,如何走得正确可达到健身效果呢? 赶快翻开休闲体育推广项目组编著的《你的**本健步走入门书(漫画图解)》,一起来学习健步走的技巧、衣着和装备,训练原则及不同年龄健步走的方法和注意事项等内容。 |
文摘 |
序言 |
你的本健步走入门书9787508845371 科学出版社 休闲体育推广项目组著 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 揭秘垃圾-尤斯伯恩看里面
- 高等学校控制科学与技术教材:模糊控制及其MATLAB仿真
- 鸟类博物馆
- C语言程序设计(第3版)学习辅导
- 中国科普名家名作·院士数学讲座专辑(典藏版) 新概念几何 少儿童阅读童书科普百科
- 零起步钩出贴心宝贝装(亲情暖暖篇)
- 嗨 元素 元素使者和化合物精灵 化学科普书 趣味化学 化学元素化合物基础知识全集 元素之旅 化学科普
- 校园魔术:我给大家露一手
- 智慧之光 影响你我的发明
- 四库存目青囊汇刊(4):秘传水龙经
- 北京花开 写给大家看的植物书(珍藏版) 9787110095119
- 木工雕刻全书 从零开始真正掌握木雕技艺 零基础木雕教程书籍 木雕入门教程 新华书店正版
- 人体漫游——解读人体的神奇密码
- 西方行政学说史(第三版)
- 生命的跃升(40亿年演化**的十大发明珍藏版)(精)