新编大学体育与健康教程-so88
新编大学体育与健康教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
孙克成,徐国娟 著
店铺: 北京爱读者图书专营店 出版社: 中航出版传媒有限责任公司 ISBN:9787516505083 商品编码:29488708407 包装:平装 出版时间:2014-07-01
基本信息
书名:新编大学体育与健康教程
定价:29.80元
作者:孙克成,徐国娟
出版社:中航出版传媒有限责任公司
出版日期:2014-07-01
ISBN:9787516505083
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
《普通高等教育'十二五'级规划教材:新编大学体育与健康教程》共分14章,涵盖了高等院校体育课及课外延伸所需内容。在前5章中,分别介绍了体育教育,现代体育与学校体育,学校体育与健康的关系,体育锻炼与卫生保健和体育欣赏等方面的一些基本知识。从第6章到4章,分别介绍了田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动、体育舞蹈、健美运动和健美操、滑冰与轮滑、武术运动和娱乐健身。
目录
章健康教育
1.1健康常识
1.1.1健康的概念
1.1.2衡量健康的标准
1.1.3影响健康的因素
1.1.4关于亚健康状态
1.2学校的健康教育
1.2.1学校健康教育的目的和内容
1.2.2学校健康教育的意义
第2章现代体育与学校体育
2.1现代体育
2.1.1体育的起源和概念
2.1.2体育的生理学基础
2.1.3体育的心理学基础
2.1.4现代体育的构成及发展
2.1.5现代社会对人的需求
2.1.6现代社会对体育的需求
2.2学校体育
2.2.1 学校体育的地位和作用
2.2.2学校体育的目的和任务
2.2.3学校体育的组织形式
第3章学校体育与健康的关系
3.1 概述
3.2学校体育对健康的影响
3.2.1学校体育对体质的影响
3.2.2学校体育对心理的影响
3.3大学生体质健康评价与标准
3.3.1 《国家学生体质健康标准》说明
3.3.2大学生体质健康评价指标与分值
3.3.3 《国家学生体质健康标准》实施办法
3.3.4主要测试项目简介
第4章体育锻炼与卫生保健
4.1体育锻炼卫生常识
4.1.1注意做好准备活动和整理活动
4.1.2运动饮水和饮食卫生
4.1.3运动衣着与环境卫生
4.1.4运动时的自我监督
4.2运动中常见的生理反应及其处理
4.2.1 过度疲劳
4.2.2极点和第二次呼吸
4.2.3肌肉酸痛
4.2.4肌肉
4.2.5运动性腹痛
4.2.6运动性贫血
4.2.7运动性昏厥
4.2.8运动性低血糖症
4.2.9运动性中暑
4.3运动损伤
4.3.1运动损伤的分类
4.3.2运动损伤的发生原因
4.3.3运动损伤的预防
4.3.4常见运动损伤的处理
4.4运动处方
4.4.1运动处方的概念
4.4.2运动处方的制定
4.4.3运动处方的实施
第5章体育欣赏
5.1体育欣赏简介
5.1.1 体育欣赏的内容
5.1.2体育欣赏的意义
……
第6章田径运动
第7章球类运动
第8章游泳运动
第9章体操运动
0章体育舞蹈
1章健美运动和健美操
2章滑冰与轮滑
3章武术运动
4章娱乐健身
作者介绍
文摘
序言
新编大学体育与健康教程 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 飞天纪实 航天员是怎样炼成的
- 星愿大陆1-8册全套8册 彭柳蓉作品 淑女文学馆意林小小姐系列小说
- 推动丛书综合系列:复杂 [美] 梅拉妮米歇尔
- 青少年心理专题 人民教育出版社政治室著 9787107141072
- 解说中心:自然及游客中心的历史、设计和发展
- 9787122138330 洛克菲勒家训:美国石油大王给儿女的38封信 化学工业出版社
- 西南大学史-第四卷
- 世界上很神奇的30个教育定律 龙吻 素质教育 朝华出版社 畅销书籍世界上神奇的30个教育定律
- 物理的故事 9787030537478 杨天林-RT
- 从你的全世界路过 让所有人心动的故事 让我留在你身边作者张嘉佳
- 时间穿越指南:嘿,你制造了一个虫洞:the time traveler's guide t
- 贝太厨房 宝宝辅食添加与营养配餐
- BF-技术-美国不列颠百科全书公司 中国农业出版社 9787109172289
- 包邮 张皓宸2018年五月新书 听你的 现当代小说校园言情爱情温情励志故事情感书籍 畅销书青春文学
- 家庭健康宝典