咏春三套拳法 9787538178685-so88
咏春三套拳法 9787538178685 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
舒建臣 著
店铺: 久点图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538178685 商品编码:29481553717 包装:平装 出版时间:2013-03-01
基本信息
书名:咏春三套拳法
定价:29.80元
作者:舒建臣
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2013-03-01
ISBN:9787538178685
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.359kg
编辑推荐
内容提要
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳(小念头、标指、寻桥)中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。本书讲解解咏春拳的目的及练习的意义,为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头,即咏春拳的入门拳法。标指,是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路,又是咏春拳实战的阶梯根本,练习者经由这个阶段的练习,就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
目录
部分 咏春拳概述及咏春小念头拳法
章 中华咏春拳概述
节 咏春拳概述
一、咏春拳与严咏春的传说
二、咏春拳与五枚的传说
三、咏春拳与一尘庵主的传说
四、咏春拳与至善禅师的传说
五、咏春拳与梁赞
第二节 中华咏舂拳的内容
第二章 咏春小念头
节 小念头概念
一、小念头之名
二、小念头的结构与特点
三、小念头练习的基本要求
第二节 小念头套路图解
一、钳阳马
二、双铰剪(剪刀手)
三、摆指
四、佛掌
五、杀手
六、躐手
七、企掌
八、摊手
九、膀手
十、脱打
第三章 小念头训练法
节 小念头释意
第二节 小念头训练步骤
一、构成咏春拳动作规范的要素
二、咏春拳套路训练步骤
第三节 小念头理念和实践
一、钳阳马
二、下剪手
三、上剪手
四、冲捶
五、摆指
六、摊手
七、佛掌
八、拍压
九、弹手
……
第二部分 咏春标指拳法
第三部分 咏春寻桥拳法
作者介绍
舒建臣,中国武术家。现居广东深圳。主编有《截拳道入门系列》、《咏春拳系列》。著有《截拳道》、《截拳道短棍技法》、《中国散打系列丛书》、《咏春拳学系列》、《佛山咏春拳系列丛书》、《擒拿解脱反擒拿》《中国擒拿术》等等。
舒建臣,生于中国北方武术之乡,随名师习南北拳术,入散打队。对咏春拳及截拳道有独到见解,其拳学思想深受众多习武者的喜爱。
舒建臣是我国的武术技击家。对咏春拳、截拳道贡献功不可没。舒建臣著述数本武术类专著,并在中外出版传播,受到中外武术爱好者的喜爱,其作品并被其它同类作品借鉴和引用。
文摘
序言
咏春三套拳法 9787538178685 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 100则故事启示录:科学大发现
- 成功,动机与目标 成功学 个性心理学人格心理学 简单的成事方法 成功心理学目标书籍书
- 叶永烈科普全集(28卷) 叶永烈
- 看一看,说一说,试一试:自信孩子这样教
- 励志哲理故事
- 图解社会职场力 思考力+对话力+倾听力+整理力+习惯力(套装共5册) [风靡全日本的趣味图解,一整套激活您大脑的知识体系!一分钟轻松掌握职场常备技能,带你体验快速吸收知识的]
- 写给中小学生的法布尔昆虫记 第十卷 的生活 9787542768438 法布尔(Fabre
- 梦想不需要等待
- 我们的科普剧 9787518925261 吉京杭,周祎哲-RT
- 做个刚刚好的女人
- 正版刚爱上科学——建筑与结构(双语版)9787115309990(英)Jackson
- 体验幸福:引领孩子走好童年之路
- 世界冲锋枪:Ⅰ 9787516501252
- 莫急,你要的岁月都会给你
- 32cm地球仪-(语音)