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名师出高图编写组 著
店铺: 思诺华教图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122254153 商品编码:29489619087 包装:平装 出版时间:2016-01-01
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羽毛球入门到精通*9787122254153 名师出高图编写组 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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名师出高图编写组 著
店铺: 思诺华教图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122254153 商品编码:29489619087 包装:平装 出版时间:2016-01-01
图书信息 | |
书名: | 羽毛球入门到精通 |
作者: | 名师出高图编写组 |
ISBN: | 9787122254153 |
出版社: | 化学工业出版社 |
定价: | 29.80元 |
其他信息( 仅供参考,以实物为准) | |
开本:32开 | 装帧:平装 |
出版时间:2016-01-01 | 版次:1 |
页码: | 字数: |
内容简介 |
无论是进行有规则的羽毛球比赛,还是将羽毛球作为一般性的健身活动,参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍,从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循环速度,强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手,将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了详尽的介绍,除了入门级爱好者关注的基本技术外,还为有提高羽毛球运动水平的高阶爱好者准备了羽毛球单打战术、双打战术的实战经验。 |
图书目录 |
暂无内容 |
文摘|序言 |
《羽毛球入门到精通》想要与你分享的是: 1. 准确运用击球技术和步法,合理舒筋的方法。 2. 洞悉对手特点、巧妙安排战术,健脑增智的良方。 3. 提升整体技术、战术水平,创造以球会友的机会。 4. 科学运动、消耗热量,养颜、的诀窍。 |
作者介绍 |
名师出高图创作团队云集运动训练专家,一线体育教师和私人健身教练,他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法,用“接地气”的方法,统统教给追求健康的你。 |
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