【XH】 太极内功简法揭秘-so88
【XH】 太极内功简法揭秘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
关永年 著
店铺: 爱尚美润图书专营店 出版社: 人民体育出版社 ISBN:9787500948124 商品编码:29489767552 包装:平装 出版时间:2015-09-01
基本信息
书名:太极内功简法揭秘
定价:16.00元
作者:关永年
出版社:人民体育出版社
出版日期:2015-09-01
ISBN:9787500948124
字数:
页码:149
版次:1
装帧:平装
开本:32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
太极拳内功利于技击和养生。但在复杂的太极拳体系中,究竟哪些内容是至关重要的,一般习练者很难说清楚和认识到。《太极内功简法揭秘》稿揭示了太极内功奥秘,内容方面特色鲜明,对太极拳养生和技击有理论指导作用。《太极内功简法揭秘》深入浅出,论述清晰。
目录
太极柔术健身益寿法精选
式 踢腿委中求
第二式 扎衣三体功
第三式 鸡形桩
第四式 太开合功
第五式 智能找准度
第六式 太极尺顺气开胃法
第七式 推下搂上调脾胃
第八式 开合拍掌功
第九式 虎掌
第十式 太极筒松静法
第十一式 捧扣尺三盘功
第十二式 合掌加力颤抖功
第十三式 丹田混元捧扣尺大转功
第十四式 推掌找劲功
第十五式 太极筒与桩功
内功养生方法谈
操太极筒之动与入静
双盘膝静坐养生
太极球随意动法及其秘诀
太极心法66式
内家拳术正确快捷入门法精选
太极搭手应用劲势
太极体用十三法
健身操十节
附录
深情缅怀胡耀贞先生
习拳要言
太极武德与养生
正本清源——太极拳说正解
太极拳起势之精要
谈形意拳的武德真意
关永年先生的太极拳教学方法——扶功法/李力
看关永年先生演练和讲解太极拳起势/余池明
让中华武术走向世界——记太极内功养生拳创编
人关永年先生/纪成
致关老师
关永年内功体用简论
关永年太极内功养生体悟论
拳论精选
作者介绍
关永年,姓瓜尔佳氏,名永年,满族正白旗。自幼秉承家传内家拳法.1954年又拜先天气功太极柔术家赵中道先生为师,习太极柔术,兼气功、武术于一身。现为中国武术协会会员、北京市武协形意拳研究会顾问、北京军区气功防治院特级技术顾问、北京大学特邀武术教练、中国武当山武当拳法研究会顾问、中国中医健康有限公司客座研究员。曾任中国武道太学武术教学部副部长。著作有《太极棒气功》《太极棒幼儿操》(中央电视台播出节目)、《关永年太极内功养生术专辑》《形意拳五行全术》等,以及《太极拳、气功、形意拳》和《关氏太极内功养生拳》录像片。
文摘
序言
太极柔术健身益寿法精选
式 踢腿委中求
第二式 扎衣三体功
第三式 鸡形桩
第四式 太开合功
第五式 智能找准度
第六式 太极尺顺气开胃法
第七式 推下搂上调脾胃
第八式 开合拍掌功
第九式 虎掌
第十式 太极筒松静法
第十一式 捧扣尺三盘功
第十二式 合掌加力颤抖功
第十三式 丹田混元捧扣尺大转功
第十四式 推掌找劲功
第十五式 太极筒与桩功
内功养生方法谈
操太极筒之动与入静
双盘膝静坐养生
太极球随意动法及其秘诀
太极心法66式
内家拳术正确快捷入门法精选
太极搭手应用劲势
太极体用十三法
健身操十节
附录
深情缅怀胡耀贞先生
习拳要言
太极武德与养生
正本清源——太极拳说正解
太极拳起势之精要
谈形意拳的武德真意
关永年先生的太极拳教学方法——扶功法/李力
看关永年先生演练和讲解太极拳起势/余池明
让中华武术走向世界——记太极内功养生拳创编
人关永年先生/纪成
致关老师
关永年内功体用简论
关永年太极内功养生体悟论
拳论精选
【XH】 太极内功简法揭秘 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 西南大学史-第四卷
- 世界著名计算机教材精选·网络安全基础:应用与标准(第5版)
- 探秘百科 无限探索版:神勇战士
- 基础生态学(第3版) [Foundations In Ecology]
- 新华正版童书什么是什么AR特别版德国少儿百科知识全书全套6册3-6-8岁儿童科普百科全书
- C++沉思录:Ruminations on C++
- 专业学位研究生实验课程 工科篇 刘劲松
- 我在北京的一天
- 《假如动物会说话》(函套书5册)——新奇迷人的动物科普绘本,充满想象与快乐的阅读之旅!
- 医学免疫学(第6版) 曹雪涛/本科临床/十二五普通高等教育本科国家级规划教材 [Medical Immunology]
- 技术至死 (白俄罗斯)叶夫根尼?莫罗佐夫
- “十二五”普通高等教育本科国家级规划教材配套教材:组织学与胚胎学学习指导与习题集(第3版)
- 一本有趣又有料的科学书
- 东南亚地区地图 泰国缅甸马来西亚印度尼西亚菲律宾文莱老挝越南柬埔寨东帝汶
- 阅读文库-图形趣话 杨广军