点击选择搜索分类
首页 - 中国地图- 正文
☆☆☆☆☆
||
零成本健身计划编写组 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122220462 商品编码:29464101175 包装:平装 出版时间:2015-01-01
简化太极拳+简化太极剑 电子书 下载 mobi epub pdf txt
简化太极拳+简化太极剑-so88
简化太极拳+简化太极剑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
零成本健身计划编写组 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122220462 商品编码:29464101175 包装:平装 出版时间:2015-01-01
基本信息
书名:简化太极拳+简化太极剑
定价:25.00元
作者:零成本健身计划编写组
出版社:化学工业出版社
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787122220462
字数:158000
页码:140
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1. 简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路,适合初次接触太极运动的习练者模仿学习
2. 既可以单人独练,也可以集体练习,每个动作练习时间仅需两三分钟
3. 练习者不受性别、年龄、场地等条件的制约
4. 通过锻炼既可增强体质又能平心静气,还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础
内容提要
简化太极拳又称24式太极拳,以传统太极拳架为蓝本,按照删繁就简、避免重复的原则编排而成,易学、易练、易记;32式简化太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法,能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。
简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路,适合初次接触太极运动的习练者模仿练习,既可以单人独练,也可以集体练习,每个动作练习时间仅需两三分钟,练习者不受性别、年龄、场地等条件的制约。通过锻炼既可增强体质又能平心静气,还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础。
目录
作者介绍
零成本健身计划创作团队里有运动训练专家,有一线体育教师,还有健身教练,他们的通力协作,只为帮你用“投入少的时间和精力,赢得多的身体健康”。
文摘
序言
简化太极拳+简化太极剑 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 陆地奇观-新编少年儿童十万个为什么
- 9787561330326 感动世界的动物故事 陕西师范大学出版社 (加)西顿,何江
- WL-这才是好的数学书-【日】笹部贞市郎,(上)文子 (下)李佳 北京时代华文书局 97
- 有趣的DK儿童百科:奇趣大自然 [7-10岁]
- 武经总要前集 9787535789754
- (满58包邮)极简宇宙史 克里斯托弗·加尔法德 文
- 满58包邮 科普供给侧的革命 9787504676320 杨文志 中国科学技术出版社
- 盘古真的开辟了天地吗 成语中的宇宙探险/小牛顿科学与人文
- 授粉博物志(上) 莎拉.A.科比特编 王晨译
- 地球之美 9787513324052
- 国家地理观星指南
- 名花赏析与应用
- 满58包邮 DIY拼装机器人 9787307190856 孔健 武汉大学出版社
- 中国红木家具制作图谱1:椅几类 [Atlas of China Hongmu Furniture Making Ⅰ:China & Teapot]
- {RT}贝壳博物馆-[美] M·G·哈拉塞维奇,[美] 法比奥·莫尔 北京大学出版社 97