点击选择搜索分类
首页 - 艺术- 正文
☆☆☆☆☆
||
正搏会 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538448795 商品编码:29690476895 包装:平装 出版时间:2010-08-01
跆拳道基础入门(下) 正搏会 9787538448795 电子书 下载 mobi epub pdf txt
跆拳道基础入门(下) 正搏会 9787538448795-so88
跆拳道基础入门(下) 正搏会 9787538448795 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
正搏会 著
店铺: 天乐图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538448795 商品编码:29690476895 包装:平装 出版时间:2010-08-01
基本信息
书名:跆拳道基础入门(下)
定价:35.00元
作者:正搏会
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448795
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
内容提要
品势Skills & Trick
太极——太极是跆拳道基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。
●太极五章●太极六章●太极七章◆太极八章
跆拳道练功方法:体质,脚功为上Taekwondo training melhod
身体素质练习方法●柔韧练习●耐力练习●力量练习●速度练习
跆拳道功力练习法●踢法练习●击破练习
目录
Part 01 跆拳道概述
一、跆拳道的发展史
1.古代跆拳道
2.近代跆拳道
3.现代跆拳道
4.我国跆拳道的发展
二、跆拳道的特点和作用
1.跆拳道的特点
2.跆拳道的作用
三、跆拳道礼仪
Part 02 热身准备
一、手脚关节
二、颈部
三、肩膀
四、腰部
五、膝关节
六、腿部
Part 03 太极五章
Part 04 太极六章
Part 05 太极七章
Part 06 太极八章
附录
一、跆拳道的级别
二、跆拳道等级的着装区别
作者介绍
文摘
序言
跆拳道基础入门(下) 正搏会 9787538448795 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 自信让我更快乐(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 羊高效养殖关键技术及常见误区纠错
- 上帝的手术刀:基因编辑简史(Human Gene Editing) 王立铭
- 10分钟做好美容瘦身餐
- 一笔创意画-新编儿童学画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本1-7
- 林业标准化工作实用手册
- {RT}节约用水知识读本-刘俊良,李会东,张小燕 化学工业出版社 978712228359
- 做个“色”女人
- 世界科普巨匠经典译丛:征服大自然
- 饲料配方集萃科普系列丛书:肉鸡饲料调制加工与配方集萃
- 奥秘世界(彩图版)
- 唐安麒逆生长法则
- 世界奇异档案记录第二季
- 巨人的对决:日德兰海战中的主力舰
- 从蛙人到蛟龙号潜水器 韩园园,何俊峰著